Nedávné modely trenažérů vyráběných firmou NordicTrack jsou vybaveny nainstalovanou motorovou jednotkou, která slouží k přesunutí běžeckého pásu zařízení při jeho aktivování. Některé modely, které se již vyrábějí, například řada WalkFit, však vyžadují, aby uživatel ručně přesunul pás. Po počátečním zatlačení napomáhá hybnost pásu k pohybu po podélné palubě. Příležitostně mohou některé součásti těchto běžeckých pásů přestat fungovat podle potřeby a vyžadovat nějakou základní údržbu za účelem obnovení funkčnosti zařízení.
Zarovnání pásu
Krok 1
Krok na bočních kolejích trenažéru. Držte se na řídítkách a zatlačte chodící pás směrem dozadu jednou nohou. Začněte chodit na opasek a pak lehce urychlete, abyste získali hybnost.
Krok 2
Vyjměte pás a na boční lišty. Demontujte stroj a poté jej přezkoušejte, jakmile se pohybuje, abyste zjistili, který směr směru pásu posunete. Počkejte, než se pás zastaví.
Krok 3
Stojte na straně běžeckého trenažéru umístěného naproti tomu, kam hodláte pásu posunout. Držte se na řídítkách a položte jednu nohu na okraj běžeckého pásu. Zatlačte pěší pás zpět; pás se začne posunovat směrem k požadované poloze.
Mazání
Krok 1
Zvedněte zadní konec trenažéru. Rozložte vrstvu papírových ručníků nebo novin pod běžecký pás. Spusťte běžecký pás zpět na podlahu.
Krok 2
Uchopte pravý okraj běžeckého pásu mezi palcem a ukazováčkem. Zatáhněte za okraj pásu směrem nahoru. Aplikujte mazivo na místo na pěší palubě, kde normálně položíte pravou nohu při cvičení. Opakujte s levou stranou trenažéru.
Krok 3
Krok na bočních kolejích trenažéru. Pohyblivým pásem zatlačte jednou nohou, abyste vytvořili hybnou sílu, pak se přesuňte na pás a začněte chodit. Pokračujte v chůzi po dobu pěti minut, abyste rozložili maziva po povrchu paluby. Zvedněte zadní část běžeckého trenažéru a odstraňte vrstvu papírových ručníků nebo novin.
Setrvačník
Krok 1
Zvedněte přední konec trenažéru. Rozložte vrstvu papírových ručníků nebo novin pod běžecký pás. Spusťte běžecký pás zpět na podlahu.
Krok 2
Odpojte konec tažného pásu setrvačníku od táhla. Vytáhněte pásek z setrvačníku. Pokud se pás objeví opotřebovaný, vyhoďte ho ve prospěch náhradního pásu; v opačném případě použijte pro vyčištění obou stran pásu tuhý kartáč.
Krok 3
Použijte malé množství alkoholu na ručníky. Otírejte ručník přes povrch setrvačníku. Zkontrolujte setrvačník pro známky korozi nebo koroze; vyčistěte všechny problémy s ocelovou vlnou. Pro usušení povrchu setrvačníku použijte druhou ručníku.
Krok 4
Namontujte tažný pás na setrvačník a poté zasuňte smyčkový konec pásku na tažnou tyč. Ponechte asi jeden centimetr ocasu pásku, aby vyčníval kolem smyčky pásky.
Věci, které budete potřebovat
- Papírové ručníky nebo noviny
- Silikonové mazivo
- Pevný kartáč
- Třídění alkoholu
- Pracovní ručníky
- Ocelová vlna
