Sport a fitness

Softbalové vrtáky a koučovací tipy pro mateřskou školu

Pin
+1
Send
Share
Send

Když koučujete skupinu mladých lidí v mateřských školách, měli byste se nejprve zamyslet nad zábavou - důsledně následují základy hry a bezpečnost. V tomto věku děti nemají spoustu zkušeností s házením, lovem a pálkováním, takže se vaše tréninková sezení musí zaměřit na pomoc vašim hráčům získat základní dovednosti a důvěru.

Velmi základní vrtačky

Softballové dovednosti se rozdělí do čtyř základních kategorií: bít, házet, chytat a políbit. Naplánujte své postupy, abyste pokryli všechny čtyři kategorie. Začněte se základními zachycovacími a vrhači, což každému páru hráčů poskytne dost místa, aby neohrožovali ostatní divokými hody. Začněte měkkými, poddajnými kuličkami místo "skutečných" softballs, abyste snížili riziko zranění. Pak rozdělíte hráče do hitterů a hráčů na hřišti a dáte každému hiterovi šanci zasáhnout míč z T a spustit kolem základů. Učte terénistům, co mají dělat, když míč přichází k nim, což na této úrovni typicky zahrnuje chycení nebo získání míče a pak ho hodit na první základnu. Scrimmages jsou také skvělý způsob, jak naučit běžné scénáře.

Pin
+1
Send
Share
Send