Některé vitamíny a minerály mohou zmírnit poruchy vnitřního ucha. Tekutina ve středním uchu stimuluje sluchový nerv ve vašem vnitřním uchu, aby vytvořil zvuk. Přesto, když se tato tekutina nakazí do vnitřního ucha, můžete zaznamenat bolestivé a přetrvávající uši, závratě, ztrátu rovnováhy, problémy s sluchem a horečku. Poraďte se s lékařem o vitamínech a minerálech pro problémy s vnitřním uchem.
Vestibulární poruchy
Vestibulární poruchy zahrnují vestibulární systém, který zahrnuje vnitřní ucho a mozog, které zpracovávají senzorické informace ovlivňující pohyby očí a kontrolní rovnováhu. Vertigo, vestibulární neuritida, labyrinthitida, akustická neuroma a Meniereova choroba jsou časté poruchy vnitřního ucha. Menierovy nemoci způsobují náhlé příhody vertiga, což je symptom, který se vyznačuje pohybem, kolísáním ztráty sluchu, tinnitiem a nárůstem tlaku v uchu. Tinitus je porucha charakterizovaná zvonění v uchu. Menierovy nemoci mohou postihnout lidi v jakémkoli věku, ale zdá se, že postihují lidi ve svých 40. a 50. letech nejvíce. Pokud je léčba ponechána bez léčby, může závratě zvýšit riziko pádu, úrazů a trvalé ztráty sluchu.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 je vitamín rozpustný ve vodě, který je nezbytný pro správnou neurologickou funkci. Nedostatek vitaminu B-2 může zvýšit riziko tinnitu. Zvýšení příjmu vitamínu B-12 může snížit příznaky tinnitu. Výzkum vědeckých pracovníků v Chaim-Sheba Medical Center v Ramat-Gan v Izraeli, publikovaný v časopise American Journal of Otolaryngology v květnu-dubnu 1993, zjistil, že pacienti s tinnitií a ztrátou sluchu měli nedostatek vitaminu B-12. Vědci také zjistili, že léčba vitamínem B-12 může zlepšit příznaky spojené s tinnitiem.
Zinek
Zinek je stopový minerál, který hraje zásadní roli při stimulaci imunitního systému a při podpoře enzymů při buněčných chemických reakcích. Nedostatek zinku je spojen s vývojem tinnitusu a suplementace může snížit příznaky poruchy zvonění. Výzkum vědeckých pracovníků na univerzitě v Iowě v Iowě a zveřejněný v článku "Progress in Brain Research" v roce 2007 uvádí, že nedostatek zinku zvyšuje riziko tinnitu a podávání minerálu má příznivý účinek na zlepšení symptomů.
Draslík
Potasium je minerál, který potřebujete, abyste pomohli regulovat rovnováhu tekutin ve vašem těle a zlepšit rovnováhu minerálů v endolymfu, což je typ tekutiny uvnitř vnitřního ucha. Tekutá bilance minerálů včetně draslíku, sodíku, chloridu a dalších elektrolytů ve vašem vnitřním uchu se může měnit s úrazem nebo onemocněním. Udržování stability této tekutiny vhodným draslíkem je rozhodující pro udržení vašeho zdraví.
