Suchá kůže je běžný problém, zejména na rukou, které jsou vystaveny vlivům počasí, častým mycím prostředkům a výrobkům na čištění domácnosti. Když jsou vaše ruce suché, mohou se stát červené, podrážděné a svědící. Vaše pokožka se může začít vločit, měnit a dokonce prasknout. Naštěstí lze suchou pokožku často léčit pohodlně a levně s léky, které jsou dostupné na volném trhu.
Ekologické příčiny
Podle nemocnic a klinik University of Iowa je suchá kůže obzvlášť běžná v zimě, přičemž nejvíce postižené jsou ruce a nohy. Klimatické podmínky s nízkou vlhkostí mohou způsobit nebo zhoršit problémy se suchou kůží. Lidé, kteří si často umývají ruce, například poskytovatelé zdravotní péče, mohou mýdlem a horkou vodou zbavit cenné vlhkosti. Mycí nádobí nebo čistící dům mohou vystavit ruce tvrdým čisticím prostředkům. Omezte podráždění použitím gumových rukavic při čištění.
Fyzické příčiny
Mezi vážnější příčiny suché kůže na rukou patří ekzém a dermatitida. Ve skutečnosti uvádí na webových stránkách Univerzity Rochester Medical Center, že "váš imunitní systém se může nadměrně reagovat na alergen, který vede ke svědivému vyrážce známé jako atopická dermatitida nebo ekzém". Mezi další příčiny suché kůže patří psoriáza, vznik hrubých, šupinatých mrtvých kožních buněk a hypotyreóza, při kterých vaše tělo produkuje příliš málo hormonů štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy mohou snížit aktivitu potu a olejových žláz, což vede k suché kůži.
Symptomy
Mezi časté příznaky suché kůže patří zarudnutí, odlupování a svědění. Kůže může prasknout, což vede k trhlinám, které mohou krvácet, pokud nejsou ponechány ošetřené. Suchá kůže se může objevit skrčená nebo zbabělá a může se cítit těsně, zvláště po praní. Pokud máte velké oblasti odlupování nebo odlupování kůže, intenzivní červené nebo hnědé zbarvení, puchýře nebo rozšiřující se vyrážka, může to být příznakem závažnějšího problému vyžadujícího léčbu dermatologem.
Léčba
Léčba suchých rukou je v lékárnách snadno dostupná přes přepážku. Ruční krémy, masti a krémy jsou formulovány s esenciálními oleji, které mohou poskytnout úlevu a zastavit svědění. Aplikujte krém na ruce po každém mokru, zejména po umytí. Můžete také slather na lotion v noci a nosit bavlněné rukavice, které pomáhají chránit vaše ruce, což vám může zabránit v poškrábání je v noci. Podívejte se na zvlhčující ruce a koupelová mýdla pro další uklidňující účinky.
Prevence
Nechte pokožku příliš suchou tím, že zajistíte, že vaše tělo zůstane hydratované. Vypijte spoustu vody a snažte se o nejméně 64 uncí denně. Vyvarujte se ponoření rukou do vody bez použití gumových rukavic a udržujte vodu vlažnou, spíše než horkou. Pokud máte podezření, že vaše suché ruce mohou souviset s ekzémem, navštivte dermatologa, který může správně diagnostikovat stav a poskytnout lék na předpis, aby se zabránilo vzplanutí. Mezi léky, které mohou zabránit příznakům ekzému, patří kortikosteroidní masti a perorální antibiotika nebo antihistaminiká.
