Existuje mnoho hovoří o tom, že vaše pokožka je chráněna před škodlivými ultrafialovými nebo UV zářeními, ale oči mohou být také poškozeny při krátkodobé a dlouhodobé expozici ultrafialovým zářením, konkrétněji UVA paprsky a UVB paprsky. Poškození očí není omezeno na vystavení slunci. UV záření vyzařované z opalovacích lůžek může také způsobit oční problémy.
Mylné představy
Vnitřní koželužny často drží oči zavřené nebo si položí ručník na obličej, aby ochránili oči, když se nacházeli ve soláriu. Podle Dr. Susan Blakeney z College of Optometrists je kůže víček velmi jemná a tenká, takže zavření očí je nechrání před UV poškozením. Navíc mohou škodlivé UV paprsky proniknout do ručníku.
Krátkodobá expozice
Nedostatečná ochrana očí ve soláriu může způsobit spáleninu oka, známou také jako fotokeratitida. Stejně jako spálenina kůže, fotokeratitida je bolestivá a způsobuje zarudnutí. Podle americké optometrické asociace také příznaky zahrnují nadměrné trhání, citlivost na světlo a pocit, že cizí předmět je v oku. Krátkodobá expozice UV záření může také dočasně rozmazat vaši vizi.
Dlouhodobá expozice
Katarakta, makulární degenerace a choroidální melanom jsou všechny problémy spojené s dlouhodobou UV záření očí. Katarakta je rozpoznatelná jako zakalení čočky oka, což způsobuje rozmazané nebo matné vidění. Podle MayoClinic.com se katarakta rozvíjí pomalu a obvykle neovlivňuje vidění, dokud nejsou pokročilejší. Degenerace makuly se objevuje, když je středové vidění postupně zničeno, takže činnosti jako čtení jsou obtížné. Podle National Eye Institute je makulární degenerace hlavní příčinou ztráty zraku u Američanů starších 60 let. Choroidální melanom je rakovina oka a obvykle nemá žádné příznaky.
Prevence
Nejjednodušší způsob, jak předcházet problémům s očima souvisejícím s opalováním uvnitř, je přestat používat opalovací lůžka. Pokud trváte na tom, že budete pokračovat v používání solárií bez ohledu na zvýšená rizika pro oči, vždy noste brýle určené speciálně pro vnitřní opalování. Sluneční brýle zcela neochrání oči ve soláriu, protože i oblé sluneční brýle nemohou ochránit oči před a pod okrajem. Pokud zapomenete na své brýle, salóny pro opalování mají často mrknutí, což jsou nízkonákladové alternativy k brýlím.
Zvažování
Podle americké optometrické asociace navštivte nejméně každé dva roky oční vyšetření svého optometriza nebo oftalmologa. Pokud zaznamenáte změny ve vaší vizi, uveďte schůzku co nejdříve, protože mnohé poruchy oka, které byly v raných fázích pozorovány, jsou léčitelné.
