Většina lidí slyšela doporučení pít osm sklenic vody denně, ale to může být náročné, zvláště pro zaneprázdněné ženy, které se snaží otěhotnět. Přijetí času na pití vody opravdu stojí za to. Voda je důležitá pro udržení základních tělesných funkcí, pomůže vaše dítě být zdravější, když otěhotníte a můžete zlepšit plodnost.
Voda a zdraví
Vaše celkové zdraví hraje důležitou roli v tom, zda otěhotníte. Plodnost závisí na schopnosti vašeho těla produkovat zdravé vejce. Ženy, které jsou vážně podvyživené nebo nezdravé, nemusí vůbec ovulovat. Při pití dostatečné množství vody zvýšíte celkové zdraví, což zvyšuje plodnost.
Voda a implantace
Po oplodnění vajíčka musí cestovat do dělohy a implantovat sama. Mnoho oplodněných vajíček nedokáže implantovat, což vede k velmi brzkému potratu. Ženy zpravidla chybují tyto potraty za jejich období. V tomto procesu hraje důležitou roli voda, protože voda je nezbytná pro buněčné dělení, metabolismus a reprodukci. Buňky stěny dělohy musí být zdravé pro implantování vajíčka. Pitná voda je jednoduchý způsob, jak zajistit zdraví vaší dělohy.
Voda a živiny
Zdravé vejce pravděpodobně vede ke zdravému těhotenství. V tomto procesu hraje důležitou roli voda. Bez dostatečné vody nemůže vaše tělo zpracovat živiny a hormony. Protože plodnost není životně důležité pro zdraví ženy, reprodukční systém nejprve trpí, když je žena chronicky dehydratována.
Fetální zdraví
Neurologista Lise Eliot uvádí, že první týdny těhotenství hrají rozhodující roli v zárodečném a plodovém zdraví. Toto je také doba, během které je žena nepravděpodobné, že by věděla, že je těhotná. Při pitné vodě, když se snažíte otěhotnět, zajistíte, aby Vaše dítě mělo dostatečnou vodu od okamžiku početí. Voda pomáhá přenášet živiny do placenty a je důležitou součástí všech aspektů vývoje plodu. Bez vody nemůže vyvíjející se dítě přežít.
