Když se naše tepny ucpávají vápníkem, vytváří to zdravotní stav nazývaný ateroskleróza. Lékařské centrum University of Maryland uvádí, že účinky vápníku v tepnách mohou být život ohrožující a mohou vést k mrtvici a infarktu. Některé byliny mohou pomoci rozpustit tento vápník, což může přispět ke zlepšení našeho zdraví, ale vždy byste měli konzultovat svého lékaře před použitím těchto léků.
Česnek
Lékařské centrum Univerzity v Marylandu uvádí, že česnek je bylinný prostředek, který může pomoci zničit plaky ve vašich tepnách způsobené nahromaděním vápníku. Podle Lékařského centra Univerzity v Chicagu ošetřuje česnek stav aterosklerózy a snižuje vysoký cholesterol a triglyceridy, což vede k tvorbě vápníku. Oregonská státní univerzita uvádí, že ženy, které používají česnek, mohou mít více přínosů při snižování tvorby vápníku než muži, kteří používají bylinu. Lékařské centrum v Marylanské univerzitě doporučuje užívat 900 mg tohoto doplňku denně. Nicméně, abyste si byli jisti, že cesnak má plný účinek na snížení tvorby vápníku v tepnách, je zapotřebí více výzkumu.
Hloh
Podle Lékařského centra Univerzity Marylandu je hloh je bylinná léčba, která může pomoci snížit vysoký cholesterol a zabránit tvorbě vápníku v tepnách. Tato bylina má také antioxidační přínosy a může pomoci odstranit nárůst plaku, který může být již ve vašich tepnách. Lékařské centrum v Marylanské univerzitě doporučuje užít asi 160 až 1 800 mg denně tohoto bylinného prostředku ve dvou až třech různých dávkách.
Guggul
Zdravotní systém University of Michigan uvádí, že guggul nabízí oxidační přínos, který může pomoci chránit před tvorbou vápníku v tepnách. Guggul navíc pomáhá snížit účinky cholesterolu, které mohou také způsobit nahromadění plaku a vápníku v tepnách. Guggul má ve skutečnosti dokonce podobné účinky jako lék clofibrát se sníženou hladinou cholesterolu. Zdravotní systém University of Michigan doporučuje užívat 25 mg guggulu třikrát denně po dobu 12 až 24 týdnů.
