Pro ty, kteří nechtějí užívat pilulku založenou na chemických látkách pro problémy s erekcí, existuje několik pomůcek pro léčbu bylin a zdravého rozumu. Zda je příčina erektilní dysfunkce fyzická nebo psychická, nebo obě, přírodní a domácí léky jsou k dispozici pomoci. Některé bylinné léčivé přípravky mohou mít nebezpečné vedlejší účinky a měly by se k nim přistupovat s opatrností, zatímco některé činnosti v oblasti chování a zdravotní péče mohou pomoci bez problémů v oblasti zdravotní bezpečnosti.
Bylinné varování
Americká akreditační zdravotní komise byla citována v New York Times s komentáři ohledně možných nebezpečí a vedlejších účinků některých bylinných "léků" pro ED. Vzhledem k tomu, že správní úřad pro potraviny a léčiva nepotvrzuje bylinné prostředky, článek Times upozorňuje lidi, aby se dali pozor. Příklady zahrnují látku známou jako yohimbe, která je převzata ze západní africké stromové kůry a může způsobit nespavost, nevolnost, závratě a dokonce selhání ledvin. Další vzorky zahrnují "GBL", které mohou způsobit záchvaty, "DHEA", které se mohou nebezpečně vzájemně ovlivňovat s jinými léky a "španělský lék" ze sušených brouků, které mohou způsobit spálení v močovém traktu.
Možné opravné prostředky
Některé léky se zdají být méně nebezpečné a mohou mít užitečný účinek na ED. Dýňová semena, Ginkgo Biloba, Anýz a Kardamon jsou zmíněny britskou organizací Organic Nutrition. Ženšen je také zmíněn s upozorněním na jeho užívání po dobu delší než tři týdny nebo pokud máte vysoký krevní tlak.
Svědomí přistupuje
Některá nápravná opatření, která jsou vylepšena pracovníky kliniky Mayo, mohou mít nejmenší dopad a největší účinnost. Omezení alkoholu (tlumivé), zastavení tabáku a užívání nelegálních drog, pravidelné cvičení, snížení stresu, přiměřený spánek a poradenství v oblasti deprese jsou doporučeními, která jsou pozitivní a funkční. Bez ohledu na to, jaký je postup, je třeba provést osobní konzultaci s lékařem před zahájením jakéhokoli postupu.
