Kostní ostruhy nevyžadují vždy léčbu a možná ani nevíte, že je máte. Někdy však mohou zranit rotující manžety, které se pohybují po rameni, což způsobuje bolest, otoky, záněty nebo slzy v šlachách. Špičky se mohou vyvinout s artritidou a stárnutím, traumatem nebo opakovaným nadužíváním paže. Léčba stavů způsobených kostními ostruhy zahrnuje konzervativní opatření, neschůzné intervence nebo operaci. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud ztratíte schopnost přesunout rameno nebo se vaše bolesti během několika dní nezlepší.
Konzervativní řízení
Zelený led na stole Photo Credit: lucamontevecchi / iStock / Getty Images Mírná bolest v rameni způsobená kostními ostruhy může být úspěšně léčena doma. Pokud je vaše bolest v rameni způsobena nedávným traumatem, může být chlad za prvních 24 až 48 hodin po poranění. Teplo může být také použito pro zvýšení průtoku krve do ramena a pro podporu hojení. Toto je často účinné u kostních ostružin, které byly způsobeny probíhajícími stavy, jako je artritida. Pokud to váš lékař schválí, mohou pomoci nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve).
Změna aktivity
Starší muž dosáhl, aby vyměnil filtr klimatizace. Foto kredit: BackyardProduction / iStock / Getty Images Každodenní aktivity mohou zvýšit bolest způsobenou kostními ostruhy, zvláště pokud vyžadují, abyste dosáhli režii. Pokud se těmto činnostem nelze vyhnout, možná budete muset dočasně změnit způsob jejich provedení. Například tím, že visíte za ruku a ohýbáte se kolem pasu, můžete použít deodorant do podpaží, aniž byste zvedli ruku nad hlavou. Spánek může být také obtížné s bolestivým ramenem. Když ležíte na nepoškozené straně s polštářem pod postiženým ramenem, můžete během spánku snížit bolest.
Nechirurgická léčba
Žena s terapeutickou ultrazvukovou léčbou na rameno Photo Credit: maria_esau / iStock / Getty Images Pokud konzervativní léčba selhává, může vám lékař předepsat orální steroidy nebo si aplikovat léky přímo do ramenního kloubu. Stejně tak můžete využít fyzikální terapii zahrnující nejen zásahy při bolestech, jako je ultrazvuk, laserová terapie na nízké úrovni a elektrická stimulace, ale také cvičení ke zlepšení pohybu a síly ramen. Postup jako nazývaný proloterapie - injekce látky do kloubu pro stimulaci odpovědi na opravu - byla navržena jako doplňková terapie bolesti v rameni, ale dosud neexistují dostatečné vědecké důkazy, které by doporučovaly její použití pro rameno.
Chirurgická operace
Žena umístila ruce na rameno jejího přítele Foto kredit: Vico Collective / Blend Images / Getty Images Kostní ostruhy, které omezují rozsah pohybu nebo přitlačují nervy, mohou vyžadovat chirurgické odstranění. Slzy v rotačních šňůrkách jsou někdy opraveny, když jsou tyto ostruhy odstraněny. V závislosti na závažnosti poškození lze operaci provést artroskopicky - pomocí 3 velmi malých řezů - nebo může vyžadovat větší řez. U mladších lidí se obvykle provádí artroskopické operace. Fyzikální terapie je předepsána pro zlepšení rozsahu pohybu a síly po operaci.
