Sport a fitness

Jak spustit trojúhelník ve fotbale

Pin
+1
Send
Share
Send

Sledování Christiana Ronaldaho, že gól z poloviny pole je vzrušující sportovní událost. Ronaldo nezíská góly sám. Jeden z formací jeho týmu - a téměř všichni ostatní - používají k posunutí míče na pole je trojúhelník. Pokud jste trenér nebo hráč, mějte na paměti, že trojúhelník má tři body. Forma fotbalového trojúhelníku zahrnuje tři hráče, kteří běží stejným tempem ve stejném směru, aby udrželi tvar trojúhelníku, jak hra postupuje nahoru nebo dolů po poli. Tato formace umožňuje snadnější projíždění vpřed, než kdybyste byli vy a váš spoluhráč umístěni v přímce.

Krok 1

Umístěte své tři obránce ve tvaru trojúhelníku. Spusťte svůj první, prostřední obránce před vrcholem trojúhelníku. Spusťte druhého obránce vpravo a za sebou. Umístěte třetího obrance nalevo od pole mírně před druhým obráncem a za svého prvního obránce.

Krok 2

Umístěte své tři středníky do tvaru trojúhelníku. Spusťte středového záložníka jako vrchol bodu trojúhelníku. Umístěte pravého záložníka za a v pravém úhlu napravo od středu. Položte levého záložníka mírně před pravého záložníka, ale pod úhlem nalevo od středového záložníka.

Krok 3

Umístěte své tři dopředu do tvaru trojúhelníku. Umístěte střed v horní části trojúhelníku. Umístěte pravý pohyb dopředu pod úhel napravo a za středem. Umístěte levou přední stranu mírně vpředu vpravo dopředu, ale za a nalevo od středu.

Krok 4

Trénujte hráče tak, aby si zachovali své trojúhelníkové tvary, když míč míří po hřišti směrem k cíli. Změňte velikost trojúhelníku podle potřeby, abyste se bránili proti nepřátelskému týmu, když hráči musí uzavřít vzdálenost mezi sebou. Umožňuje rozšíření trojúhelníku pro delší průchody.

Tipy

  • Tréninkové tréninky jsou vhodná doba tréninku při zachování tvaru trojúhelníku. Povzbuďte hráče, aby míč předávali, jak pokračují v běhu na hřišti.

Upozornění

  • Vyhněte se příliš malému trojúhelníku, protože to snižuje efektivitu formace a odstraňuje průchodné úhly.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Listopad 2024).