Stejně jako všechny produkty Total Gym přichází nyní Total Gym 1000 na vaše dveře plně sestavené. Ale to neznamená, že je připraveno k okamžitému použití. Stále musíte "sestavit" Total Gym a nasadit jej do režimu cvičení z kompaktního skladového režimu, do kterého jste přišli. Je to stejný proces, který musíte projít při každém načtení vašeho Gymtu z úložiště.
Krok 1
Položte svou složenou Total Gym 1000 na podlahu, kluznou desku směrem nahoru. Měli byste mít dostatek volného místa na obou koncích Total Gym; když je plně nasazena, měří 88 palců dlouhý, 44 palců vysoký a mírně více než 16 palců široký.
Krok 2
Nakládejte celkovou tělocvičnu tak, aby spočívala na jejích válečcích. Rozložte přední a zadní válečky lehce od sebe tak, aby byla celková tělocvična stabilní.
Krok 3
Umístěte jednu ruku blízko středu rámu. Položte druhou ruku na zadní hranu rámu. Zadní okraj je částí, která je nejvíce vzdálená od posuvného lemu. Pomalu vytáhněte zadní okraj a rozložte rám, dokud se nepohne. Podepřete rámeček tím, že jej zdvihnete uprostřed, abyste ho náhle nezlomili. dbejte na to, abyste drželi ruku mimo pohyblivé části rámu.
Krok 4
Najděte malý závěs kolíky na obě strany, kde vertikální sloupec, který je v současné době složen mezi kolejnice, splňuje zbytek rámu. Vytažte tyto kolíky, uchopte svislý sloupek a vytáhněte jej nahoru, dokud nebude sedět vzpřímeně. Potom vyměňte závěsné čepy v rámu.
Krok 5
Vyjměte C-kolík z výložníků pro nastavení výšky nebo jej vyhledejte, pokud není v závorce aktuálně vložen. Uchopte kolejnice a zvedněte je podél svislého podpěrného sloupku, dokud se otvor v držáku kolejnice nezvedne s požadovaným otvorem ve svislém sloupku. Umístěte jednu nohu na příčník, jak to uděláte, abyste celkovou tělocvičnu nechali z podlahy zvedat.
Krok 6
Vložte C-kolíč přes konzolu pro nastavení výšky a otvor ve svislém podpěrném sloupku a pak zatlačte tělo kolíku dolů proti sloupku, abyste ho zajistili na svém místě.
Tipy
- Vaše kluzná lišta by měla být již připojena k řemenicím, ale před tím, než poprvé použijete Total Gym 1000, zkontrolujte toto. Měla by být středová řemenice připevněná k hornímu konci kluzné desky. Konce kabelů by měly protékat přes tuto řemenici až po sekundární řemenici v horní části kolejnic a potom ven k madlům řemenice.
