Široce uváděný na trh jako doplněk ke ztrátě hmotnosti, zdá se, že vlákno z konjacového kořene, také známé jako glukomanan, má jiné zajímavé léčivé vlastnosti. Mezi ně patří schopnost inhibovat vstřebávání cholesterolu a glukózy v gastrointestinálním systému, stejně jako silné laxativní účinky. Glukomanan však není bez potenciálních vedlejších účinků, z nichž některé mohou být závažné, zvláště u těch, kteří mají předem existující stavy.
Bloky jícnu, krku nebo střeva
Vlastnosti, díky nimž je konjac kořen atraktivní pro aplikace při ztrátě hmotnosti, může vzácně způsobit život ohrožující blokování jícnu, krku nebo střeva. Glucomannan pohlcuje velké množství vody, což pomáhá kandidátům na ztrátu váhy pocit plnosti a tím snižuje jejich chuť k jídlu. Pokud se vlákno uloží do jícnu dříve, než se dostane do žaludku, jeho zamýšleného určení, může se stát nebezpečím udušení, zvláště když se nafoukne s jakoukoliv kapalinou, kterou může zvednout. V "Kompletní příručce k bylinné medicíně" autorové Charles W. Fetrow a Juan R. Avila citují vzácné případy, kdy taková blokáda způsobila perforaci jícnu, což vyžadovalo chirurgické odstranění vláknité hmoty pod celkovou anestezií. Kdokoli s preexistujícími problémy s jícnem by se měl vyvarovat glukomananu ve všech formách.
Společnost Health Canada, federální agentura pověřená pomáháním Kanaďanům udržovat a zlepšovat své zdraví, považuje tyto blokády za vážnou hrozbu pro vydání zdravotního poradenství v lednu 2010. Agentura varovala, že výrobky obsahující glukomanan představují "potenciální škody, nejméně osm uncí vody nebo jiné tekutiny. Riziko pro Kanaďany zahrnuje udušení a / nebo zablokování hrdla, jícnu nebo střeva podle mezinárodních zpráv o nežádoucích reakcích. "Austrálie zakázala produkty glukomananu v roce 1985 z důvodu možnosti obstrukce jícnu nebo střev.
Gastrointestinální potíže
Daleko méně nebezpečné, ale otravné, glukomanan může způsobit různé gastrointestinální potíže, včetně průjem, uvolněné stolice a nadýmání. Ti, kteří zažívají takové příznaky, obvykle naleznou úlevu tím, že sníží množství glukomananu, které užívají. Pokud by však gastrointestinální nepohodlí přetrvávalo, uživatelé by měli úplně přestat používat vlákninu a konzultovat s lékařem.
Možnost interakce
Několik studií naznačuje, že glukomanan zpomaluje nebo snižuje vstřebávání jak cholesterolu, tak glukózy. Ve studii publikovaném v říjnovém vydání amerického časopisu American Journal of Clinical Nutrition zjistili vědci v Connecticutu, že glukomananové doplňky snižují hladiny jak celkového cholesterolu, tak lipoproteinu s nízkou hustotou, tzv. Špatného cholesterolu. Předchozí studie vědců z Tchaj-wanu, publikovaná v časopise Journal of the American College of Nutrition z roku 2003, dospěla k závěru, že doplňky glukomananu snižují hladinu glukózy v krvi u pacientů s diabetem 2. typu.
Zatímco tato zjištění mohou být za většiny okolností považována za pozitivní, představují varovnou poznámku pro pacienty, kteří již užívají léky ke snížení hladiny glukózy v krvi nebo krevního cholesterolu. Je důležité, aby tyto vlastnosti kořenového vlákna konjac vzaly v úvahu před tím, než začnou používat produkty obsahující glukomanan. Čistým účinkem užívání obou bez předchozí konzultace s lékařem by mohlo být snížení sérové glukózy a / nebo lipidů nad úrovně, které jsou považovány za zdravé.
