Osoba, která denně pije dvě láhve vína, klasifikuje jako alkoholik, který je definován jako osoba, která nemůže ovládat jeho pití. Až 2 miliony Američanů se mohou podrobit detoxikaci z domácího zneužívání alkoholu každý rok bez lékařského dohledu, uvádí Max Bayard, MD, internetové stránky Americké akademie rodinných lékařů. Detoxikace z alkoholu může způsobit řadu nepříjemných a fyzicky nebezpečných příznaků, které se vyskytují mezi šesti a 48 hodinami od posledního nápoje. Každý, kdo chce detoxizovat alkohol doma, si musí být vědom rizik a potencionálně život ohrožujících vedlejších účinků, které se mohou vyskytnout během detoxikace.
Krok 1
Diskutujte o problému s detoxem s lékařským personálem. Léky, které mohou snižovat příznaky, jako je Valium a Librium, mohou být v případě potřeby předepsány.
Krok 2
Plánujete zůstat doma během detoxikace. Nikdo nemůže předpovědět, jaké příznaky by mohly nastat u každého jednotlivce během detoxikace. Plánujete být mimo práci a bez sociálních povinností po dobu nejméně 5 dnů od zahájení detoxikace, protože delirium tremens může začít až 4 dny po posledním pití.
Krok 3
Přijměte někoho, kdo by zůstal v domě nepřetržitě. Příznaky detoxikace mohou začít náhle a nepředvídatelně. Osoba podstupující léčbu může mít zmatek nebo jiné příznaky, které by mohly být bezmocné, pokud se vyskytnou závažnější problémy.
Krok 4
Předem si prostudujte příznaky. Vědět, co se může stát, pomůže připravit předem na možnosti. Běžně se objevují bolesti hlavy, úzkost, třes, nevolnost, zvracení, soustředění potíží a zvýšené povědomí a citlivost na světlo a zvuk, hlavní autor a psychiatr Hugh Myrick, M.D., uvádí na internetových stránkách Národního institutu pro alkohol a alkoholismus. Záchvaty postihují 25 procent lidí, kteří podstupují detox, obvykle během prvních 24 hodin od posledního nápoje, dodává. Závažné příznaky vyžadují hospitalizaci k dokončení léčby.
Krok 5
Rozpoznat možnost prožívání delirium tremens. Přibližně 5% lidí, kteří procházejí těhotenstvím, prožívají DTs, obvykle 2 až 4 dny po posledním nápoji, varuje Dr. Myrick. Pokud dojde k DT, osoba potřebuje okamžitou hospitalizaci.
Krok 6
Vytvořte dlouhodobý plán, abyste zůstali bez alkoholu. V některých ohledech je projít detoxem snadná část zastavení pití. Zůstat střízlivý pro život vyžaduje podporu ve formě rodiny, podpůrných skupin, náboženských skupin nebo jiných lidí, kteří poskytují odpovědnost a praktické vedení. Pracovníci v oblasti duševního zdraví mohou v dlouhodobém výhledu poskytovat kognitivní terapii a změny chování ke změně chování.
Upozornění
- Změny ve způsobech spánku, změnách nálady a únavě mohou trvat měsíce po detoxikaci. Zatímco vzácné, při alkoholovém detoxu zemře malý počet lidí, zejména pokud se vyvíjí delirium tremens.
