Když kojíte, všechny léky, které užíváte, mají potenciál vstoupit do mateřského mléka a ovlivnit vaše dítě. Některé léky mohou také snížit dodávky mléka. Pokud zažíváte chlad během kojení, často můžete zmírnit příznaky, aniž byste se uchýlili k lékům pomocí bezpečných a účinných přírodních home remedies.
Domácí prostředky
Ačkoli neexistuje žádný lék na běžnou zimu, můžete zmírnit příznaky s domácími léky. Užívání teplých tekutin, jako je čaj a kuřecí vývar, může uklidnit vaše poškrábané krk a uvolnit přetížení. Med a citrón také mohou zmírnit bolest v krku, stejně jako kloktadlo se slanou vodou. Nalévací spreje s rozprašovačem mohou odblokovat váš vyčerpaný nos. Vyberte ten, který je pouze fyziologický roztok, a vyhnout se těm, které obsahují léky. Spuštěním zvlhčovače ve své ložnici nebo stojícím ve vodní vaně se sprchovým splachováním může dojít k tomu, že vaše nosní průduchy a krk jsou vlhké, což snižuje bolestivost.
Věci, které je třeba se vyhnout
Zatímco někteří lidé věří, že doplňky zinku a vitamínu C mohou zkrátit dobu trvání nebo příznaky nachlazení, existuje jen málo vědeckých důkazů, které by tyto tvrzení podpořily. Bez ohledu na to byste neměli užívat žádný vitamín nebo přípravek ve vyšší dávce než doporučené denní dávky, zvláště během kojení. Přestože echinacea může snížit příznaky nachlazení, nemusí být bezpečné během kojení. Dekongestanty, které jsou dostupné mimo prodejnu, mají potenciál vyschnout váš mléčný krmivo, takže se také vyvarujte.
Prevence
Ačkoli by mohlo být příliš pozdě, abyste zabránili chytání vlastního chladu, udržováním dobré hygieny byste mohli zabránit tomu, aby vaše dítě chytlo. Po umytí nosu nebo dotyku tváře a před dotykem dítěte si umyjte ruce. Zakryjte kýchání a kašle s krkem ruky nebo tkáně a okamžitě zlikvidujte použité tkáně. Můžete pokračovat v péči o dítě po celou dobu trvání nachlazení, protože protilátky ve vašem mléce mohou pomoci chránit ho před onemocněním.
Upozornění
Pamatujte, že bylinné léky mají stejný potenciál pro nadměrné dávkování a ovlivňují vaše dítě jako své tradiční protějšky. Neberte si žádné vitamíny, byliny nebo homeopatické léky během kojení bez konzultace s lékařem nebo laktačním poradcem. Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo zahrnují vysokou horečku, pískání nebo jiné znepokojující příznaky, navštivte svého lékaře, protože možná budete potřebovat léčbu. Dejte mu vědět, že ošetřujete, aby mohl předepsat něco, co je pro ošetřovatelky v bezpečí, pokud je to nutné.
