Jídlo a pití

Kava káva výživa

Pin
+1
Send
Share
Send

Kava je typ instantní kávy vyrobené značkou Eagle. Produkt je "kyselinově neutralizován", což je vhodnější než běžná kapací káva pro lidi, kteří trpí kyselým refluxem, poruchou trávení, pálení žáhy a dalšími trávicími problémy. Společnost Eagle tvrdí, že šálek kávy je o 50 procent méně kyselý než šálek tradiční kávy.

zpracovává se

Namísto odstranění kyseliny přirozeně přítomné v kávových zrních, Kava neutralizuje kyselinu přidáním draslíku do svého produktu. Společnost přirovnává proces k "přidání antacidu" do kávy a doporučuje konzultovat s lékařem před konzumací nápoje, pokud máte jakékoli podmínky, které by mohly být negativně ovlivněny doplňováním stravy draslíkem.

Nutriční hodnoty

Podle USDA, 6-oz. šálek pravidelné instantní kávy má asi 4 kalorie a půl gramů sacharidů. Kava dodává, že každý šálek kávy vyrobený s jednou lžičkou směsi obsahuje 80 až 125 mg kofeinu. Přidání krému a cukru do kávy změní součty; lžíce krému má 20 kalorií, 1,5 g tuku, 1 g sacharidů a půl gramu bílkovin a jeden cukrový balíček má 15 kalorií a 4 g cukru.

Složení

Káva Kava je granulovaný, okamžitý produkt, který nemusí být namáčen nebo připraven na stroji. Místo toho jen přidáte granule do horké vody a rozmícháme, aby každý šálek kávy. Kava tvrdí, že jeho výrobek obsahuje ekvádorské kávové zrno a dodává, že produkt není vyráběn s kávovou bylinkou nebo kořenem kava kava, které byly spojeny s některými negativními účinky na zdraví, včetně problémů s játry a hypertenzí, jak uvádí J.K. Aronsonova kniha "Meylerovy vedlejší účinky rostlinných léků".

Alternativy

Kapka kávy a francouzská lisová káva jsou alternativou kavé instantní kávy Kava, která může být krátká na chuť nebo kofein k některým příznivcům kávy. Použití více než doporučené dávky lžičky zvýší obsah kofeinu a míchání kávy s horkým mlékem nebo krémem místo vody způsobí, že chuť bude bohatší, ale přidá také kalorie a tuk.

Úvahy

Ačkoli instantní káva z kávy je nápoj téměř bez kalorií, nemá téměř žádnou nutriční hodnotu a nezapadá do žádné z hlavních skupin, které MyPyramid doporučuje pro založení zdravé stravy. Z hlediska výživy je proto nejlepší zaměřit se na každodenní porci zeleniny, celozrnných, mléčných mléčných výrobků, chudých proteinů a ovoce a užít si kávu jako příležitostný doplněk. Pokud máte jakékoliv zdravotní stavy, které mohou být zhoršeny konzumací kofeinu, poraďte se s lékařem dříve, než budete mít kávu Kava.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Едно “селфичино” кафе, моля! Каква е новата мода в света на баристите? (Listopad 2024).