Dítě se strachem z bakterií může pracovat tvrdě, aby se vyhnul zárodkům a pokusil se vyhnout se jakékoli hrozbě. Dětský strach z choroboplodných zárodků může být iracionální a nadměrný, hlásí americká asociace úzkostných poruch nebo ADAA. Pokud se strach dítěte nad bakteriemi stane nadměrným, může narušit jejich každodenní rutinu, omezit jejich účinnost a ovlivnit jejich sebevědomí, protože ostatní děti si uvědomí jejich abnormální chování. Nadměrný strach se může dokonce rozvinout do závažnější fobie zárodků.
Krok 1
Vzdělávejte dítě, jak se chránit před bakteriemi. Podle Kid'sHealth.org se bakterie šíří kýcháním, kašlem, dech, pot, slinami a krví, ale mohou se také šířit, když se člověk dotýká kontaminovaného předmětu a pak se dotýká někoho jiného. Učte kroky potřebné k zamezení šíření bakterií.
Kid 'sHealth.org konstatuje, že jedním z nejúčinnějších způsobů, jak snížit šance na získání bakterií, je umýt ruce mýdlem a vodou. Pomozte dítě pochopit, kdy má umýt ruce: poté, co použije koupelnu; před jídlem a přípravou jídla; když hraje se zvířetem nebo hraje venku; a po interakci s nemocným. Udělejte si čas naučit ji správně umýt ruce.
Krok 2
Učte dítě o tom, jak může zdravá výživa pomoci jeho tělu bojovat proti nežádoucím bakteriím. Lidské tělo je silné a účinné, zvláště pokud je poskytováno správné výživy a fyzické cvičení. Když dítě konzumuje zdravou stravu a získává správné množství cvičení, posiluje schopnost svého těla bojovat s infekčními bakteriemi.
Poskytněte dítěti kontrolu nad bakteriemi. Dej mu kroky, které může učinit, aby se snížily jeho šance na poškození těla bakteriemi. Učte ho, jak jíst zdravě tím, že konzumuje předměty, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné a chudé bílkoviny. Pomozte mu získat pravidelné cvičení. Učte ho o tom, jak cvičení posiluje schopnost imunitního systému bojovat proti nežádoucím bakteriím.
Krok 3
Nechte dítě mluvit s odborníkem na duševní zdraví, který se specializuje na terapii expozice. Podle HelpGuide.org se expoziční terapie provádí vystavením dítěte v bezpečném a kontrolovaném prostředí situacím nebo předmětům, které se obává. Expozice se obvykle vyskytují v průběhu času a budou se zvyšovat v intenzitě, protože dítě bude schopno zvládnout víc.
Expozicní terapie umožňuje dítěti získat větší kontrolu nad jejími obavami a snížit její úzkost, upozorňuje HelpGuide.org. Poraďte se s lékařem dítěte o postoupení k terapeuti, který používá terapii expozice. Pomozte Vašemu dítěti optimizovat léčbu a nabídněte vaši trvalou podporu. Jejich dítě jemně připomenete, co se týká terapie každý týden.
