Citrát zinečnatý je forma zinku, což je základní minerální látka, která je tělem snadno absorbována. Dospělí pacienti by měli konzumovat denně od 8 do 11 miligramů zinku, podle internetové stránky Univerzity Maryland Medical Center. Potravinové zdroje zinku zahrnují krab, hovězí maso, ústřice, kuře, ořechy, jogurt a mléko. Pokud nemůžete konzumovat dostatek zinku z běžné denní stravy, lékař vám může doporučit, abyste užívali doplňky citronanu zinku, abyste zajistili, že dostanete odpovídající množství zinku. Než začnete užívat tento doplněk stravy, promluvte o vedlejším účinku citronanu zinku s lékařem.
Kovová chuť
Citronát zinku se obvykle podává perorálně jako kapsle nebo tableta. Můžete vyvolat neobvyklou kovovou chuť v ústech jako vedlejší účinek léčby. Tato výrazná chuť může vzniknout, když na jazyk nebo okamžitě po požití tablety nebo kapsle přidáte doplněk citronanu zinku. Zatímco kovová chuť může být nepříjemná, je zpravidla dočasná a krátce po léčbě klesá. Jedení malé občerstvení nebo pití ochuceného nápoje po užití citrátu zinku může pomoci snížit nebo eliminovat kovovou chuť v ústech.
Žaludeční nevolnost
Léčba touto formou zinku může dráždit trávicí trakt. Následkem toho může dojít k nežádoucím vedlejším účinkům žaludku, jako je nevolnost, zvracení nebo ztráta chuti k jídlu. Pokud konzumujete neobvykle vysoké hladiny citrátu zinku, můžete také zaznamenat břišní křeče nebo průjem. Poraďte se s lékařem, pokud během užívání citrátu zinku trpíte závažnými nebo přetrvávajícími žaludečními vedlejšími účinky.
Příznaky podobné chřipce
Méně často se příznaky podobné chřipce mohou vyvinout jako vedlejší účinek citrátu zinečnatého. Tyto symptomy podobné chřipce mohou zahrnovat horečku, zimnici, bolest v krku, slabost, únavu nebo žaludeční nepohodlí. Pokud se u Vás objeví příznaky podobné chřipce, co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc.
Předávkovat
Pokud užíváte neobvykle vysoké dávky citrátu zinku, může se vyvinout toxicita zinku. Předávkování tohoto doplňku zinku může způsobit bolest na hrudi, zvracení, potíže s dýcháním, závratě, ztrátu vědomí nebo neobvyklé zožnění očí nebo kůže. Pokud se některý z těchto nežádoucích účinků objeví během užívání citrátu zinku, okamžitě vyhledejte lékaře.
