Sport a fitness

Jak nasadit basketbalovou síť

Pin
+1
Send
Share
Send

Mít síť připojenou k basketbalovému okraji není absolutně nutné hrát hru. Nicméně, protože síť je o něco menší na otevřeném konci, míč vydává zvuk a viditelně rozšiřuje síť, jak prochází. Připevnění sítě na ráfek je poměrně jednoduchý postup, který je stejný pro basketbalové obruče doma, ve škole nebo na hřišti.

Krok 1

Nastavte schodišťový žebřík pod basketbalový oblouk. Použijte dostatečně vysoký žebřík, abyste dosáhli basketbalového ráfku, aniž byste stál na horním kole.

Krok 2

Roztáhněte síť na podlahu nebo na zem, abyste určili horní konec od spodního konce. Horní část je širší než spodní část.

Krok 3

Uchopte síť za horní a vystupte po žebříku. Držte pramen síťoviny oběma rukama mezi palcem a ukazováčkem. Ruce by měly být asi dva centimetry od sebe.

Krok 4

Krok 5

Přejděte na další háček a pokračujte stejným postupem až po okraj. Síť nastavte tak, že po ní budou všechny háčky sevřeny.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Eric Thomas, Motivation, Success & Public Speaking | #AskGaryVee Episode 223 (Prosinec 2024).