V srpnu 2010 bylo v kategorii Nejlepší rychlé občerstvení v kategorii Nejlepší Fast Food Burger v kategorii Five Guys Burgers a Fries zvoleno průvodce Zagat. Také získali druhé místo v kategorii Nejlepší francouzské hranolky. Se všemi těmito vynikajícími potravinami se zdá, že výživový obsah v nabídkách jídel pěti chlapů musí být nesmírně nezdravý. Přestože pět kuchařů má vysokou hladinu tuku a kalorií, kvalita a dostupnost jídla může způsobit, že stojí za příležitostnou návštěvu.
Pět kluků Historie
Pět kluků začalo jako malá hamburská restaurace ve Virginii v roce 1986; již v roce 2001 měli pouze pět míst ve Washingtonu, DC. Od té doby explodovalo pět kluků, pokud jde o jejich dostupnost a popularitu, přičemž restaurace se nyní nacházejí ve 40 státech. Od roku 2010 se pět kluků pravidelně rozšiřuje rychlostí a nabízí zákazníkům vybavení, jako je bezplatná náplň nealkoholických nápojů a on-line objednávání.
Pět chlapů Burgers
Základní hamburger Five Guys se skládá ze dvou hamburgerů a může být doplněn tolikmi, kolik chcete, bez dalších nákladů, s výjimkou slaniny. Podle webové stránky Five Guys obsahuje holý hamburger 700 kalorií, 43 gramů tuku a 19,5 gramů nasycených tuků. Tato čísla skočí na 840 kalorií, 55 gramů tuku a 26,5 gramů nasyceného tuku pro cheeseburger.
Většina výplní nabízených pěti kluky má zanedbatelný výživový obsah. Největší hitters je majonéza, která má 100 kalorií a 11 gramů tuku. Další náplně, které obsahují vysokou úroveň kalorií, jsou slanina a grilovaná omáčka.
Pět kočiček
Pět kluků je slavných nejen proto, že mají skvělé hranolky, ale také proto, že dávají zákazníkům bohatou část svých hranolků. Zatímco velikost porce pro hranolky je šálek plné hranolků, který obsahuje 310 kalorií a 15 gramů tuku, pět mužů vám ve skutečnosti dává dvakrát vyšší částku. Spotřebujte všechny hranolky, které jste dostali, 620 kalorií, které obsahují také 78 gramů sacharidů. Na straně plus jsou hranolky pěti koček velmi málo sodného ve srovnání s hranolky u McDonald's a Burger King; pravidelné pořadí hranolků na Five Guys obsahuje jen 90 mg sodíku. Pět chlapců je velký řádek hranolky je 1,464 kalorií, které se nedoporučuje pouze jedné osobě.
Pět chlapů horkých psů
Pět kluků není jen o hamburgery a hranolkách. Můžete si také připravit hotové psy, které mohou být podávány hladce nebo se sýrem, slaninou nebo slaninou a sýrem, kromě všech ostatních koření, které byste chtěli. Jednoduchý hot dog vám udeří 545 kalorií a 35 gramů tuku, zatímco pes sýrového sýra obsahuje 695 kalorií a 48 gramů tuku. Pes slaný sýr obsahuje také 1700 mg sodíku, ve srovnání s 1,130 mg pro holý hot dog bez koření.
Zdravější alternativy
Průměrná jídla pěti chlapců z hamburgerů a hranolků znamená spotřebu nejméně 1 200 kalorií a 60 gramů tuku. Stejně jako chutná jídlo jako pět kluků, to může být pro některé lidi trochu moc. Naštěstí pět kluků nabízí některé zdravější alternativy k jejich hamburgery a hranolky. Můžete získat "malý" hamburger nebo cheeseburger, který se skládá z jediné patty, která se odřezává od 200 do 300 kalorií z nabídky pravidelné velikosti. Můžete také získat grilovaný sýrový sendvič nebo zeleninový sendvič, který je pod 450 kalorií a obsahuje více než 10 gramů bílkovin. Pokud musíte mít nějaké hranolky, vždy můžete sdílet pravidelné porce s přítelem; bez ohledu na to, jak velká je vaše skupina, tam bude spousta hranolků.
