USA Gymnastika je oficiální řídící orgán americké umělecké gymnastiky. Také nazýván USAG, stanoví požadavky na úroveň svého olympijského programu pro mladé, které se každoročně mění. Pro program Elite se USAG řídí pravidly Mezinárodní federace pro gymnastiku. V USA Gymnastika, musíte postupovat úroveň po úrovni. Nemůžete přeskočit úrovně bez ohledu na věk.
Junior olympijský segment jeden
V rámci Juniorského olympijského programu ženské gymnastika volá první tři úrovně úrovně vývoje. Dívky mohou začít s úrovní 1 a 2 ve věku 4 a 3 ve věku 5. Gymnasty na úrovni 4 mají možnost pokračovat v tréninku na rekreaci na úrovni 4 nebo začít soutěžit podle povinných pravidel na úrovni 4. Pánská gymnastika nazývá tyto úrovně Program základních dovedností a gymnasta může zahájit BSAP ve věku 5 let. Začátek gymnastů trénuje na všech přístrojích, ale často na upraveném vybavení. Klenba není vlastně železný kůň, ale měkký rohož. Předtím, než vyzkoušíte vysoký bar mužů nebo nerovné bary žen, cvičíte gymnasty na unisexově nízkém baru.
Junior olympijský segment dva
V ženské gymnastice začíná Povinná úroveň na úrovni 4 nebo 5 podle volby gymnastu a jde až na úroveň 6. Program získává své jméno, protože všechny gymnasty provádějí přesně stejné rutiny na soutěžích. Gymnast musí být nejméně 7 let, aby mohl soutěžit v tomto programu. Gymnast musí absolvovat úroveň 4 s 75% znalostí, aby se dostal na úroveň 5 a dosáhl celkově skóre 31,00 pro pokračování úrovní 5 a 6. Chlapci se řídí věkovým programem soutěže na úrovni 4 až 10. Úrovně 4, 5 a 6 jsou základní, po povinných rutinách. Úroveň 7 je můstek mezi základním a pokročilým, kde začínají cvičenci vytvářet vlastní rutiny založené na specifických událostech. Zatímco se tento druhý program považuje za součást úrovně 8, 9 a 10, soutěží se volitelně a splňuje většinu požadavků Mezinárodní gymnastické federace.
Junior olympijský segment tři
Začíná s úrovní 7, ženské gymnasty provádějí volitelnou rutinu k vlastní choreografii a zároveň zahrnují požadované dovednosti na úroveň. Úrovně 7 a 8 neumožňují gymnastu vykonávat dovednosti v obtížnosti. U úrovní 9 a 10 USAG zvedne obtížnost. Gymnasta může soutěžit na úrovni 10 poté, co obrátí 9. Ačkoli nedosahují stejné segmentace, mužské úrovně 8 až 10 jsou asi v ekologickém obtížném poměru k úrovni 7 až 10 žen. Úroveň 10 gymnastů ukončí program na mistrovstvích národních olympijských her .
Elita
Programy ženských a mužských elit jsou rozděleny podle věku mladých a seniorů. Pro ženy Junior Elite slouží ve věku od 11 do 15 let a Senior Elite se stará o děti od 16 let. U mužů musí být gymnasta ve věku od 12 do 18 let soutěžit jako mladá elita a musí mít nejméně 16 let, aby se zúčastnila mezinárodně jako seniorské elity. V této fázi se gymnasty trénují pět až šest dní v týdnu s "olympijskými hrami", což znamená první olympijské hry, ve kterých splňují věkové požadavky. Elite gymnasté soutěží o takové známé akce jako mistrovství USA, mistrovství světa a panamerické hry.
