Deprese je vážná porucha duševního zdraví. Je to skutečný stav, který se liší od příležitostných krátkých období smutku v tom, že je konzistentní a narušuje každodenní fungování. Toto onemocnění trvá několik forem, včetně "velké" deprese, která je obecně epizodická a často se opakuje. Velká deprese je velmi oslabující, což pacientům nedokáže vykonávat mnoho základních pracovních a sociálních úkolů. Dysthymie je jiný typ depresivní poruchy, která se liší od velké deprese tím, že trvá mnohem déle, často dva nebo více let, ale nezhoršuje funkci tak výrazně. Jiné formy deprese zahrnují poporodní depresi, která se někdy projevují u nových matek, a sezónní afektivní porucha, což je depresivní reakce na zimní období, kdy je sluneční světlo omezené.
Smutek
Ohromující pocit zoufalství je hlavním příznakem deprese. Pocity smutku, možná spojené s bezmocností, trvají u těch, kteří jsou diagnostikováni depresí. Tento stav neštěstí je často doprovázen pocením nízké sebehodnocení a špatnou definicí viny. Osoba trpící těmito příznaky může začít projevovat nedostatek pozornosti osobní bezpečnosti. Také sebevražedné myšlenky a dokonce pokusy o sebevraždu mohou nastat u depresivních lidí kvůli extrémnímu smutku. Jakákoli prodloužená doba neštěstí, dva týdny nebo déle, by měla být hlášena lékaři.
Ztráta pocitu
Ti, kteří trpí depresivní poruchou, mají zkušenost se ztrátou emocí. Spíše než smutný pocit deprese, někteří se cítí vůbec nic. Tato "prázdnota" může poskytnout pacientovi neschopnost vykonávat základní úkoly, včetně těch, které se týkají práce a společenských aktivit. Ti, kteří s tímto příznakem často zanedbávají základní péči tím, že se neprovádějí sprchování, nesou dezodoranty ani si kartáčují vlasy. Úplný nedostatek zájmu o činnosti, které byly dříve příjemné, je hlavním znakem deprese.
Nedostatek zaměření
Dalším znakem deprese je neschopnost člověka soustředit se. To je nejčastěji zaznamenáno v profesních situacích, kdy jednotlivec nesplňuje úkoly nebo dělá mnoho chyb v práci kvůli tomu, že se nemůže soustředit na trvalé období. Tento nedostatek zaměření se rozšiřuje i na další oblasti života. Pacienti s depresí se často nedokáží sledovat děj filmu nebo pracovat s křížovkou. Toto postižení se může pohybovat od mírné až těžké.
Únava
Deprese ovlivňuje tělo i mysl. Mnoho depresivních jedinců si stěžuje na nedostatek energie a neúprosné únavu. Přítomnost tohoto závažného problému duševního zdraví zbavuje tělo své síly. Depresivní lidé se často stávají "gaučovými bramborami", upřednostňovali sedavé aktivity vůči fyzickým pohybům. Tento symptom bohužel pouze zkracuje depresi. Ti, kteří mají depresi, skutečně potřebují fyzickou námahu, aby způsobily, že tělo vytvoří chemický serotonin, který zvedá náladu. U depresivních jedinců se však obvykle cítí cvičení kvůli pocitu únavy.
Bolest
Opět je tělo i mysl postiženy depresivní poruchou. U depresivních osob se často objevují otravné bolesti těla a bolestivé stavy, jako jsou bolesti hlavy, bolesti zad a bolesti kloubů. Duševní onemocnění funguje, aby se vyděsilo na zdraví jednotlivce. Rodina a přátelé by neměli odmítnout fyzické nepohodlí hlášené depresivními blízkými jako "vše v hlavě", protože zkušenost s bolesti je skutečná a vyžaduje odpovídající léčbu související duševní nemoci, která má být zmírněna.
Změny v chuti k jídlu
Změny chuti k jídlu mohou být hlavním znakem deprese. Obecně platí, že depresivní osoba buď přejídá, nebo nejedí dostatečně. Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nervosa a bulimie, mohou společně s depresí existovat. Depresivní jedinci mohou rychle získat nebo zhubnout. Ti, kteří jsou blízcí jednotlivci s výraznou změnou hmotnosti, by měli být upozorněni na možnost, že osoba trpí depresí.
Změny spánku
Podobně jako změny chuti k jídlu mohou být u lidí trpících depresí abnormality spánku. Osoba s tímto duševním onemocněním může příliš spát ve snaze uniknout smutku nebo v reakci na nedostatek motivace nebo únavy, nebo člověk nemusí být schopen spát kvůli pocitu smutku, obav a viny. Ti, kteří trpí nespavostí, mohou užívat léky spouštějící spánek, aby podporovaly spánek, avšak v případě podezření na depresi byste měli být vyvarováni určitým tlumivkám, protože to může zhoršit stav.
