Křišťálové světlo nabízí nízkokalorické nápoje v práškové formě, které si pro sebe sami promícháte, a nabízí i nápoje připravené k nápoji zabalené do kartonů různých velikostí. Ať už se snažíte zhubnout nebo udržovat váhu, dobrá hydratace pomáhá udržet váš žaludek plné a potlačit vaše hladové bolesti. Když pijete tekutiny, které jsou chladné, zvýšíte váš metabolismus o 30 procent, protože vaše tělo vynakládá kalorie na teplo tekutiny, podle studie publikované v roce 2003 v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. "Nápoje Crystal Light obsahují různá množství kofein, v závislosti na konkrétním produktu.
Kofeinové efekty
Kofein spouští sekreci stresového hormonu nazývaného kortizol, který zvyšuje vaši energii a soustředění, ale také způsobuje pokles hladiny krevního cukru. Kortizol také může zvýšit hladu a uhlohydrát chuti. Kofein také zvyšuje termogenezi, oxidaci tuků a další procesy, které spalují kalorie, takže celkový čistý účinek kofeinu je pravděpodobně malá ztráta kalorií. Nezapomeňte na kofein, který vám pomůže zhubnout v dlouhodobém horizontu, i když, protože vaše tělo se časem přizpůsobuje mnoha z jeho účinků.
Občerstvení a východ slunce
Občerstvení Crystal Light Refreshment a Sunrise přicházejí v řadě příchutí, včetně limonády, ovocného punču, růžové limonády, malinové limonády, jahodového kiwi, bílé hrozny a jahodového oranžového banánu. Všechny tyto produkty jsou bez kofeinu.
Energie a produkty zaostření
Crystal Light má několik produktů navržených pro zvýšení vaší energie nebo zaostření. Jednou z účinných látek v těchto produktech je kofein. Chuť Citrus Splash je prodávána, abyste zvýšili pozornost. Obsahuje 40 mg kofeinu na 8 oz. podávání - o něco méně než 50 až 80 mg kofeinu obsaženého v typickém šálku kávy. Z produktové řady produktů řady Wild Jahoda, hroznové a broskvové mango mají 60 mg kofeinu na 8 oz. porce.
Metabolismus a čajové produkty
Crystal Light prodává produkt Metabolism Plus, jehož cílem je zvýšit váš metabolismus. Zeleninový nápoj na bázi zeleného čaje Peach Mango má 25 mg kofeinu na 8 oz. porce. Crystal Light také prodává různé druhy čajových příchutí. Vyrobené z čaje, která obsahuje kofein, tyto produkty obsahují 10 až 15 mg kofeinu na 8 oz. s výjimkou těch, které jsou označeny jako bez kofeinu.
