Divertikulóza se vyskytuje, když malé svaly v prohloubení tlustého střeva směrem ven za slabými místy. Podle Národního informačního systému pro léčbu chorobných onemocnění nebo NDDIC 10% Američanů starších 40 let a polovina lidí starších 60 let má divertikulózu. Stav je nazýván divertikulitidou, když se sáčky zapálí. Asi 10 až 25 procent lidí s divertikulózou dostane divertikulitidu, podle NDDIC. Divertikulitida může způsobit příliš mnoho bolesti k cvičení; nicméně fyzická aktivita může zabránit stavu nebo snížit některé příznaky.
Příčiny
Vaky se vyvíjejí, když jsou slabá místa ve vašem tlustém střevě umístěna pod příliš velký tlak a vyčnívají přes střevní stěnu. Není úplně pochopeno, jak se vaky zanícené a infikované, což vede k divertikulitidě. Podle MayoClinic.com může zvýšený tlak v střevě ovlivnit stěnu vaku a může vést k infekci, vaky mohou zachytit fekální materiál, což také vede k infekci, nebo obstrukce v úzkém otevření vaku může omezit průtok krve a vést k zánět. Vaše šance na divertikulitidu se zvyšují s věkem a vy také máte větší riziko, pokud jíte příliš málo vlákniny, jste obézní a vést sedavý životní styl.
Symptomy
Symptomy divertikulitidy zahrnují bolesti břicha a citlivost na levém dolním okraji, změnu střevních návyků, horečku, nevolnost a zvracení, zácpu a průjem. Závažnější, ale méně časté příznaky zahrnují nadýmání a rektální krvácení.
Léčba
Léčba zahrnuje léčbu, zvláštní stravu a odpočinek. V těžkých případech může být nutné hospitalizace a chirurgie. Pokud záchvat divertikulitidy způsobí krvácení, infekci nebo spousty zánětů, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Cvičení a různorodé komplikace
Cvičení vám může pomoci vyhnout se divertikulitidě a příznakům, které spolu s tímto stavem souvisejí. Studie publikovaná v "American Journal of Gastroenterology" v roce 2009 následovala 47 228 mužů ve věku od 40 do 75 let, kteří byli prostí žaludečních onemocnění včetně divertikulárních onemocnění. Muži, kterým byla diagnostikována divertikulární nemoc během studovaného období, byli sledováni a jejich fyzická aktivita byla sledována již několik let. Bylo zjištěno, že fyzická aktivita, zvláště silná aktivita, byla spojena se sníženým rizikem divertikulitidy a divertikulárního krvácení.
