Přehled
Americká asociace pro těhotenství uvádí, že přibližně 3 miliony sexuálně aktivních párů ve Spojených státech nepoužívají žádnou formu antikoncepce a výsledkem je 47% všech případů neplánovaných těhotenství. Některé z těchto párů možná nevěděly o množství dostupných možností, které mohou pomoci zastavit těhotenství. Nezáleží na tom, jakou metodu porodu si pár zvolí, mohou se cítit oprávněně, protože vědí, že převzali kontrolu nad jejich reprodukcí místo toho, aby ji opustili náhodě.
Over-the-counter Antikoncepce
Pro páry, které mají zájem zabránit těhotenství, je k dispozici řada účinných volných doplňků antikoncepce, aniž byste museli navštěvovat lékaře. Mužský kondom je levný a široce dostupný. Na rozdíl od mnoha dalších možností kontroly porodnosti také kondomy mužů chrání před sexuálně přenosnými nemocemi. Ženské kondomy jsou také široce dostupné v drogeriech, ale nejsou tak účinné jako mužské protějšky. Ženské kondomy však mohou být dobrou volbou, pokud muž odmítne nosit kondom.
Antikoncepční houba je efektivní volbou pro ženy, které neproběhly při porodu, ale nejsou tak účinné pro ženy, které předtím porodily. Spermicidy jsou také k dispozici a jsou v mnoha různých formách, včetně gelů, krémů, filmů a čípků. Ačkoli spermicidy jsou jednou z nejméně efektivních volných léků, které se používají samostatně, lze je snadno kombinovat s dalšími možnostmi kontroly porodnosti, které mohou zvýšit účinnost prevence těhotenství.
Možnosti předepisování
Některé z nejúčinnějších způsobů prevence těhotenství jsou k dispozici pouze na předpis. Perorální antikoncepce, také nazývané antikoncepční pilulky, přicházejí v různých typech a formulech. S mnoha možnostmi antikoncepčních pilulků je mnoho žen schopno najít značku, která splňuje jejich potřeby. Pro ty, kteří to neudělají, je však k dispozici mnoho dalších možností, včetně náplasti pro kontrolu porodu, zásahu proti narození, antikoncepčního vaginálního kroužku, krčních uzávěrů, membrán a intrauterinních zařízení nazývaných IUD. Každá možnost na předpis má své vlastní výhody a nevýhody, takže ženy by měly mluvit se svými lékaři, aby se rozhodly, která možnost může s nimi nejlépe fungovat.
Přírodní metody
Sledování ženských znamení plodnosti a vyvarování se pohlavního styku během plodného období může pomoci předejít těhotenství. Jak žena přistupuje k ovulaci, dojde k mnoha fyzickým změnám. Její cervikální tekutina se změní z tlusté, bílé lepivé konzistence na jednu připomínající syrové bílé vejce. Její děloha bude měkčí a vyšší. Může také cítit nárůst sexuální touhy a má otoky nebo citlivé prsy. Když se tyto plodné znaky objeví, páry by se měly vyhnout pohlavnímu styku. Zmapování základní bazální teploty těla ženy, což je teplota jejího těla, jakmile se probudí ráno, může být také užitečné. To umožňuje dvojicím hledat vzory v ženském menstruačním cyklu a naučit se předpovědět, v jakém bodě cyklu je v nej plodnější. Používání kalendáře k identifikaci této plodné doby a předcházení pohlavnímu styku během této doby může zabránit těhotenství.
Některé páry také používají metodu stažení, která se skládá z muže, který vytáhl svůj penis z pochvy před ejakulací. Ačkoli tyto přirozené metody antikoncepce mohou být méně účinné než jiné možnosti kontroly porodnosti a vyžadují hodně plánování a odhodlání, jsou dobrou volbou pro páry, které nechtějí užívat léky nebo jiné antikoncepční prostředky.
Sterlizace
Pro páry, které vědí, že nikdy nechtějí otěhotnět, může být sterilizace dobrou volbou. Tubální ligace je lékařský postup, který rodí ženu neplodnou uzavřením vajíčkovodů. Obvykle to vyžaduje hospitální pobyt, ale podle amerického Kongresu porodníků a gynekologů je více než 99 procent účinné. Vasektomie se na druhé straně obvykle provádějí jako ambulantní lékařská procedura. Tento postup způsobuje, že muž je neplodný tím, že uzavře mužské spermie, takže sperma nemůže projít. ACOG uvádí, že vasektomie jsou také více než 99 procent účinné.
