U kojenců je ekzém podmínkou kůže, kterou může vyvolat citlivost na určité potraviny. Pokud je vaše dítě citlivé na určité potraviny, které patří do kojenecké výživy, může toto jídlo přispět k ekzému. Pokud máte podezření, že tomu tak je, promluvte s pediatrem vašeho dítěte o výhodách eliminační stravy.
Ekzém 101
Ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je nejčastějším stavem kůže, které postihuje děti, které postihují asi jednu pět dětí, podle americké akademie alergie, astmatu a imunologie. Dítě může dědit ekzém nebo by se mohlo vyvinout z důvodu problémů s kožní bariérou, což může způsobit extrémně suchou pokožku. Pokud má vaše kojenecké dítě ekzém, mohlo by to také souviset s jídlem, které jíte - s tím, že kravské mléko je hlavním pachatelem - podle La Leche League International.
Eliminace diety vysvětleno
Eliminace výživy vyžaduje, abyste odstranili určité potraviny nebo potraviny z vaší stravy po několik dní, abyste zjistili, zda se reakce dítěte zlepšuje. Měli byste zaznamenávat potraviny, které jíte, abyste se mohli vrátit k záznamu, pokud dojde k reakci, jako je ekzém, radí La Leche League International. Pokud vaše dítě již trpí ekzémem nebo je-li ekzém v rodinné anamnéze, může Váš lékař doporučit odstranění nejčastějších triggerů, které zahrnují vejce, kravské mléko, ryby, arašídy a ořechy. Pšenice může být další spoušť, tvrdí Alan Greene, autor knihy "Raising Baby Green."
Jak postupovat po eliminační dietě
Než vyloučíte všechny potraviny z vaší stravy, promluvte s lékařem vašeho dítěte. Pokud vám lékař dává vědět, pravděpodobně budete muset odstranit většinu nebo všechny nejběžnější spouštěče z vaší stravy. To může trvat až dva týdny, aby zjistila, zda eliminační strava funguje nebo ne, podle webové stránky AskDr.Sears. Odtamtud si do jídelníčku přidejte jedno jídlo zpátky do jídelníčku a pak se podívejme na reakci. Pokud dojde k reakci, vyloučte jídlo z vaší stravy. Každé čtyři dny přidáte další jídlo, které jste odstranili zpět do svého stravovacího plánu. Jak to uděláte, budete schopni určit, které potraviny, pokud vůbec nějaké, způsobují výbuch ekzému u vašeho dítěte, abyste se vyhnuli těmto potravinám, dokud nepřestanete kojit.
Několik konečných myšlenek
Odstranění některých potravin může pomoci snížit příznaky a závažnost ekzému, ale nemusí úplně eliminovat ekzém. To může mít malý nebo žádný účinek, pokud příčina ekzému vašeho dítěte nemá nic společného s citlivostí na potraviny. Užívání probiotik během těhotenství a po dobu tří měsíců po narození dítěte může snížit riziko vašeho kojeneckého dítěte vyvolávajícího ekzém, podle článku z roku 2011 publikovaného v kanadském rodinném lékaři. Zeptejte se svého lékaře, zda jsou pro Vás vhodné probiotika, než je užíváte. Pokud ekzém vašeho dítěte není spojen s dietou, promluvte se svým pediatrem o dalších způsobech léčby, jako jsou topické krémy nebo léky na perorální podání.
