Můžete podpořit zdravý životní styl zábavnými volejbalovými hrami, které mohou děti hrát ve třídách tělesné výchovy, na hřišti nebo na vlastním dvorku. Přizpůsobte hru tak, aby odpovídala úrovním dovedností mladších dětí, nebo jen udělejte hru zábavné nekonkurenční činnosti, která podpoří fyzickou kondici.
Deka Volejbal
Tato hra pomůže vašemu mladému hráči volejbalu naučit se pracovat v týmu. Oddělíte děti do čtyřčlenných týmů a dejte jednotlivým týmům pokrývku. Umístěte dva týmy na protilehlé straně volejbalové sítě a držte přikrývku s jedním hráčem v každém rohu pokrývky. Dejte volejbal jednomu týmu tím, že umístíte míč uprostřed pokrývajícího týmu. Tým musí snížit přikrývku a rychle ji zvednout, aby hodil míč do vzduchu pouze s použitím přikrývky. Míč musí přejít přes síť, kde protihráč musí zachytit volejbal s přikrývkou a hodit míč zpět do podávajícího týmu pouze s použitím přikrývky.
Volejbalové relé
Rozdělit děti na linky se třemi nebo čtyřmi dětmi na řadu. Mají dvě čáry, které se mezi sebou navzájem rozcházejí, a udělují volejbal prvnímu dítěti v jedné ze dvou linií. Hráč s míčem jde nejprve, míč míč do vzduchu mírně, sevření ruce dohromady s palci vedle sebe a směřuje nahoru a pomocí zápěstí, aby jemně provádět volejbal náraz. Cílem je použít několik řízených nárazů pro cestování z jedné linky na druhou bez pádu míče. Jakmile hráč dosáhne opačné čáry, narazí míč na dalšího hráče v řadě a připojí se na konec opačné čáry.
Meteoritový míček
Rozdělte děti do dvou stejných týmů s jedním týmem na každé straně sítě volejbalu a dejte každému dítěti plážový míč. Když dáte signál, aby hra začala, každé dítě zasáhne nebo hodí míč přes síť na stranu druhého týmu. Když míč přešlapuje síť od druhého družstva, mohou děti zasáhnout míč zpět přes síť, zvednout míč a vrátit ho zpět. Po uplynutí nastavené doby signalizuje konec hry a počítá, kolik plážových míčků je na každé straně sítě. Strana s nejmenším množstvím koulí vyhrává.
