Nepravidelná doba může způsobit obtížné plánovat svůj život, od prázdnin po nákupy. Lékař vám může doporučit, abyste zvážili možnost užívání antikoncepčních pilulků, které mohou dát tělu přísný harmonogram měsíčního cyklu. Existují přirozené možnosti, které vám pomohou regulovat menstruační krvácení, včetně bylinné léčby. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat nějaké bylinné přípravky, abyste zajistili vaši bezpečnost.
Asafetida
Dlouho používaný jako ayurvédská bylinná léčba pro celou řadu podmínek od křečí až po nadýmání, tak může mít taktéž výhody, pokud jde o to, aby vaše období bylo pravidelnější. Webová stránka Ayushveda uvádí, že zastánci věří, že tato silně vonící rostlina povzbuzuje vaše tělo produkovat více progesteronu. Tento hormon hraje důležitou roli ve vašem menstruačním cyklu, podle The Merck Manuals Online Medical Library; pokud trpíte hormonální nerovnováhou, zavádění vyšší hladiny progesteronu může dokonce snížit hladinu hormonu a spustit tělo k menstruaci. Go Herbal Remedies doporučuje, aby si takfetida s vyčištěným máslem po smažení oběma, doprovázené sklenicí podmáslí nebo polévky. Měli byste je denně užívat k regulaci Vašeho období, i když neexistují žádné vědecké důkazy, které by potvrdily účinnost takového účinku. Drugs.com poznamenává, že bezpečná dávka takového léku je 200 až 500 mg denně.
Agnus Castus
Agnus castus, také známý jako chasteberry, sloužil jako bylinná léčba gynekologických problémů po tisíce let, podle internetové stránky bylinné moudrosti. Při léčbě atypického těžkého krvácení, příznaků menopauzy a pracovního a porodního procesu může agnus castus také pomoci při regulaci menstruačního cyklu. "Přírodní zprávy pro ženy" uvádí, že agnus castus váží vaše hormony a poznamenává, že to považuje za nejlepší léčbu bylinných látek pro nepravidelná období. Funguje tím, že spouští hypofýzu a uvolňuje hormony nezbytné pro pravidelnou funkci vaječníků. Některé studie potvrdily přínos agnus castus pro zmírnění příznaků premenstruačního syndromu, ale existuje velmi málo důkazů, které podporují použití agnus castus při menstruačních nepravidelnostech. V Německu, kde je přípravek Agnus castus schválen jako léčba nepravidelné menstruace, lékaři doporučují dávku 30 až 40 mg sušených bobulí, jak uvádí internetová stránka Nutrasanus.
Blue Cohosh
Užívání modrého košu může poskytnout výhody, pokud trpíte nepravidelným obdobím. Webová stránka Herbs2000 uvádí, že tento bylinný přípravek nalezl použití mezi kmeny domorodého Američana, aby pomohl s porodem a porodem, usnadnil těžké menstruační krvácení a reguloval menstruační cyklus. Home Remedies Digest poznamenává, že tato bylinka působí dilatací krevních cév v děloze a podporuje lepší oběh v pánevní oblasti, stimulující menstruaci. Vezměte si modrou košu před tím, než dosáhnete nejlepších výsledků. Žádné klinické studie neprokázaly, že by modrá kohouta mohla účinně regulovat vaše období, ale webová stránka Peace Health naznačuje, že bezpečná dávka této byliny se pohybuje od 300 do 1000 mg celé byliny denně nebo 1 až 2 ml tinktury podávané třikrát denně.
