Jak jíst Wheatgrass

Send

Pšeničná tráva, známá vědecky jako "triticum aestivum", je tráva proslulá jeho léčebnými vlastnostmi. Obsahuje základní vitamíny a minerály včetně bílkovin, vitaminu B12, beta-karotenu, vápníku, železa, fosforu a hořčíku. Přestože byla tvrzena, že pomáhá léčit nemoci, včetně nachlazení, bronchitidy a kožních onemocnění, US Food and Drug Administration neschválil pšenici kvůli léčbě těchto onemocnění. Podle Americké rakovinové společnosti, ačkoli šťáva z pšeničné šťávy obsahuje vitaminy a minerály, které jsou pro lidské tělo přínosné, neexistuje dostatečný důkaz, že může specificky vyléčit jakékoli nemoci.

Krok 1

Smíchejte šťávu z pšeničné šťávy a pijte ji jako výstřik. Můžete si zakoupit semená pšenice a pěstovat je na trávu, nebo koupit šťávy z pšeničné šťávy v obchodě se zdravou výživou nebo ve specializovaném obchodě s potravinami. Umístěte velkou hrst pšeničné trávy do odšťavňovače nebo odšťavňovače. Je také možné použít mixér, ale šťávy se musí před pivem natřít, aby se odstranila nestravitelná buničina. Pijte 1 až 2 unce tekuté pšenice.

Krok 2

Vytvořte čaj z pšenice. Použijte vysušovač jídla, abyste vysušili hrst čerstvé pšenice. Rozdrněte pšeničnou kávu na prášek pomocí malty a talíře, poté vložte 1 čajovou lžičku prášku do hrnku a poté jej přes něj nalijte vroucí vodu. Nechte sedět po dobu jedné minuty a pak pijte.

Krok 3

Přidejte jablka a pomeranče, abyste osladila chuť šťávy ze wheatgrassu. Umístěte malou partii pšenice, která je o průměru 2/3 palce, do odšťavňovače. Přidejte dvě nakrájené loupané jablka a jednu nakrájenou oloupanou oranžovou. Směs až do tekutiny je konzistence džusu. Odstraňte buničinu a vyhoďte ji. Pít na prázdný žaludek.

Krok 4

Kombinujte šťávu z pšeničné šťávy s mrkvovou šťávou pro vitaminový nápoj. Umístěte malou partii pšenice, která je o průměru 2/3 palce v odšťavňovači. Přidejte tři mrkve a 1/4 šálku vody a poté směs, dokud není konzistence džusu. Odstraňte buničinu a vyhoďte ji. Pít na prázdný žaludek.