Sedadla pro jízdní kola nejsou vždy pohodlná, zvláště pokud jezdíte po celé hodiny. Tradiční sedačky na kole mají podlouhlá část nazvanou "nos", která může vyvíjet tlak na perineum, které leží nad prostatem. Prodloužený tlak z jízdního kola může vést ke znecitlivění i zdravotním problémům, jako je neplodnost. Ačkoli cyklistika není přímo spojena s problémy s prostatií, poraďte se s lékařem, pokud často jedete nebo máte příznaky zvětšení prostaty.
Prostata
Prostata je sexuální žláza velikosti vlašského ořechu, která se vyskytuje výhradně u mužů. Obklopuje krk močového měchýře a močové trubice, která nese moč močového měchýře. Jak svalnatá, tak žlázovitá, vylučuje alkalickou tekutinu, která je součástí spermatu nebo tekutiny, která nese spermie. Zvětšení prostaty nazývané benígní hyperplázie prostaty nebo BPH se často vyskytuje u starších mužů a může způsobit problémy s močením. Prostatitida nebo zánět prostaty může také vést k obavám z plodnosti.
Půjčovna kol
Sedět na jízdním kole často tlačí na perineum, které leží mezi konečníkem a genitáliemi. Pod perineem probíhají důležité nervy pro sexuální a močové funkce; podkolenní nervy poskytují zpětnou vazbu pro vnější genitálie, stejně jako močový měchýř a konečník. Pokud strávíte dlouhé hodiny na tradičním sedle na motocyklu, můžete na tyto nervy podat nezdravé množství tlaku. Podle Lékařského centra Univerzity v Marylandu může cyklistika stlačit perineum a může vést k impotenci a jiným poruchám. Naštěstí většina výrobců nabízí možnosti sedla, které mohou snížit stres na vašem těle a snížit riziko vzniku problémů s prostatií a neplodností.
Výzkum
Článek z března 2005 v "Evropské urologii" se zabývá zraněním nadměrným užíváním, které mohou pocházet z dlouhodobé jízdy na kole. Článek uvádí, že ačkoli cyklistika může být zdravým a prospěšným sportem, mohou do urogenitálního systému dojít k některým zraněním. Bylo zjištěno, že nejčastější je necitlivost genitálií, u 50 až 91 procent cyklistů, následovaná erektilní dysfunkcí hlášenou u 13 až 24 procent. Rozšíření prostaty však není jedním z nejčastějších zranění; to bylo hlášeno jako jeden z méně často trvajících zranění.
Prostate-specific antigen
Nedávné studie ukázaly, že cyklování, dokonce i na profesionální úrovni, nevede ke zvýšení antigeny specifické pro prostatu - bílkoviny produkované prostatickou žlázou. Pokud je tento antigen zvýšený, může to znamenat poruchy prostaty, jako je rakovina. Studie zveřejněná v červnu 2003 v "urologii" testovala 33 mužů před a po 13-jízdní jízdě na kole. Studie nezjistila žádný významný rozdíl v hladinách antigenů specifických pro prostatu. Další studie, publikovaná v roce 2009 v urologii, porovnávala profesionální cyklisty s kontrolní skupinou zdravých mužů. Obě skupiny měly kontrolované hladiny antigenu specifické pro prostatu, stejně jako další měření hormonů a uroflowmetrů. Cyklisté byli požádáni, aby dokončili 300 km kurz, zatímco kontroly ne. Vedle poklesu hladin testosteronu post-ride, studie nezjistila žádný významný rozdíl v parametrech prostatického specifického antigenu nebo uroflowmetrických parametrech.
Prevence / řešení
Ačkoli studie nezahrnují cyklování se specifickými nemocemi prostaty, tlak tradičních sedadel může způsobit problémy jak pro muže, tak pro ženy. Naštěstí existuje několik typů sedadel, které mohou pomoci zmírnit tento tlak a předejít zranění. Podívejte se na sedadla s rozštěpeným sedlem nebo s místy v oblasti, která by normálně tlačila do perineu. Existuje více extrémních možností, jako je sedadlo pro jízdní kola "no-nos", sedadlo pro měsíc a snadné sedadlo, které se geometricky liší od standardního sedla. Zvažte, zda se váš cyklus přizpůsobí certifikovanému profesionálnímu profesionálovi, který dokáže přizpůsobit váš cyklus tak, abyste pocítili menší tlak na váš perineum.
