Přibližně 50 milionů dospělých ve Spojených státech má určitou formu artritidy, podle Centra kontroly a prevence nemocí. Vzhledem k tomu, že neexistuje lék na bolestivé, někdy oslabující onemocnění, pacienti se často obrací na alternativní medicínu ve formě potravin a doplňků, které pomohou. Starobylí Egypťané používali olivový list jako lék, ale teprve v roce 2005 začal vědecký výzkum ukázat, že výtažky olivových listů mohou také pomoci při léčbě artritidy.
Výhody olivového listu
Výtažky olivových listů jsou vyrobeny z čerstvých nebo sušených listů stejného druhu rostlin, které produkují olivový olej a olivový olej. Extrakt obsahuje sloučeniny oleuropein a oleuropeosid, což jsou polyfenoly nebo antioxidanty, které mohou chránit před poškozením buněk ze škodlivých volných radikálů. Oleuropein a oleuropeosid uvolňují a rozšiřují krevní cévy, jsou antimikrobiální a podporují imunitní systém.
Zánět artritidy
Artritida je termín, který se týká zánětu v kloubech. Přestože zánět obvykle chrání vaše tělo před infekcí a cizími látkami, když se váš imunitní systém rozpadne, mylně se zaměřuje a poškozuje vlastní tkáně vašeho těla. Studie publikovaná v červenci 2011 v časopise "Phytotherapy Research" ověřila, že extrakt z olivových listů má schopnost zaměřit se na zánět tím, že snižuje produkci cytokinů a enzymů, které jsou markery pro zánětlivý proces.
Bolest proti artritidě
Jedním z nejnepříjemnějších příznaků artritidy je chronická bolest. V červnovém vydání časopisu Nutrition Research vědci informovali o výsledcích dvojitě zaslepené, randomizované, placebem kontrolované studie s 90 pacienty trpícími na člověka s revmatoidní artritidou, kterým bylo podáno 400 mg extraktu olivových listů nebo placebo po dobu 8 týdnů . Po studijním období měli účastníci, kteří dostali extrakty olivových listů, významně nižší hladiny homocysteinu a C-reaktivního proteinu, které byly spojeny se zánětem, a také zaznamenaly významné snížení bolesti. Samostatná studie publikovaná v "Nature" v září 2005 zjistila, že extra panenský olivový olej měl podobnou farmakologickou aktivitu jako protizánětlivý lék ibuprofen.
Úvahy
Extrakty z olivového listu mohou snížit hladinu cukru v krvi a snížit hormony stimulující tvorbu štítné žlázy. Předtím, než začnete užívat extrakt z olivového listu, zeptejte se svého lékaře, jestliže máte diabetes nebo máte poruchu štítné žlázy. Existuje jen málo hlášených vedlejších účinků z výtažků z olivových listů, ačkoli neexistuje dostatek lidských studií k určení dlouhodobých účinků. Pyl olivovníku může způsobit závažné alergie u citlivých jedinců. Neexistuje žádná doporučená dávka pro extrakty olivových listů, ale dávky oleuropeinu do 1 g na kg tělesné hmotnosti u myší nejsou toxické. Typická kapsle o obsahu 500 mg až 750 mg extraktu olivových listů obsahuje přibližně 20 mg oleuropeinu.
