Nadýmání žaludku, známé také jako břišní nadýmání, je stav charakterizovaný abnormálními pocity plnosti nebo těsnosti ve vašem žaludku nebo břicho. Tento stav má řadu možných příčin, včetně přírůstek hmotnosti, zácpy, přejídání a nevědomé nebo obvyklé polykání vzduchu. Mátový čaj má vlastnosti, které mohou pomáhat zmírnit nadýmání. Poraďte se s lékařem dříve, než si vezmete mátový čaj.
Nadýmání základů
Kromě břišní těsnosti nebo plnosti někteří lidé s nafouknutím žaludku rozvíjejí viditelné břišní otok nazývaný "distenze". Jiné běžné příčiny onemocnění zahrnují nesnášenlivost potravin, jako je intolerance laktosy, nadměrný růst bakterií v tenkém střevě, syndrom dráždivého střeva a gastroezofageální reflux. Můžete zhoršit vaše příznaky, pokud budete jíst potraviny, jako jsou fazole, zelí, čočka, řepky nebo růžičková kapusta. Dalšími léčebně významnými potenciálními zdroji nadýchání jsou celiakie, nedostatek tvorby trávicích enzymů v pankreatu, tvorba tekutiny související s alkoholismem nazývané ascites a rakovina vaječníků.
Peppermint Tea Basics
Pepřený čaj je vyroben ze sušených listů rostliny Mentha piperita. Tato rostlina byla původně nalezena ve všech kontinentech kromě Severní Ameriky, ale nyní se rozšířila i ve vlhkých, mírných oblastech tohoto kontinentu. Mátový čaj a všechny ostatní pepermintové přípravky obsahují jako svou účinnou látku olej nazvaný mentol. Podle lékařské centrum Univerzity Marylandu nebo UMMC je typická dávka čaje pro dospělé 1 čajovou lžičku sušených listů ponořená do 1 šálku vařící vody po dobu 10 minut. Ve většině případů můžete mezi jídly užívat více dávek, aniž byste poškodili vaše zdraví.
Účinky na nadýmání
Mentolový olej ulehčuje křeče v hladké svalovině, vysvětluje Drugs.com a čaj z pepřového mýdla dosáhne svých plynatostných přínosů tím, že uvolní svaly a umožní vám uvolnit jakýkoli přeplněný plyn nebo plynatost. Brigham a ženská nemocnice klasifikují čaj z peprné bobule jako přírodní prostředek pro nadýmání a plyny a konstatuje, že důkazy o účinnosti některých přírodních léků se opírají převážně o anekdotické a ne vědecké studie. Kromě mátového čaje mohou potenciální přírodní léčiva pro nadýmání a plyn obsahovat heřmánkový čaj, kmín, kurkuma, anýzu, koriandr a fenykl.
Úvahy
Pepřený čaj může potenciálně vyvolat pocit pálení v ústech a neměl by být podáván malým dětem ani kojencům, uvádí UMMC. Vyhněte se použití jakéhokoli jiného druhu máty pepře i malých dětí. Dospělí se musí vyhnout tomu, aby používali mátový čaj, pokud mají hiatální kýlu nebo stav nazývaný gastroezofageální refluxní choroba nebo GERD. Brigham a ženská nemocnice vám doporučují, abyste si promluvili se svým lékařem předtím, než vyzkoušíte přírodní lék na plyn nebo nafouknutí, a to nejen peprmintový čaj.
