Vitamin D hraje dobře známou roli v absorpci vápníku a ve zdraví kostí. Navíc vitamín D podporuje imunitní funkci, reguluje buněčný růst a pomáhá redukovat zánět. Nedostatek vitaminu D je rostoucí obavou z hlediska zdraví. Několik potravin obsahuje vitamín D přirozeně a jiné jsou s ním obohaceny. Dostanete také vitamín D ze slunečního záření. Výzkumníci projevují zájem o další způsoby, jak vitamín D může podporovat zdraví a zkoumá jeho potenciální roli v regulaci cholesterolu a zdraví srdce.
Zdraví cholesterolu je klíčové
Hypercholesterolemie je lékařský název pro vysoký obsah cholesterolu, uvádí se na webu Genetics Home Reference. Vyskytuje se, když hladiny cholesterolu v krvi jsou zvýšené. Cholesterol se nachází v živočišných potravinách, přičemž hlavními zdroji jsou žloutenky, maso, drůbež, ryby a mléčné výrobky. Vaše riziko vzniku onemocnění koronární arterie nebo CAD je zvýšené, pokud máte vysoký cholesterol. CAD nastává, když se na stěnách tepen, které dodávají krev do srdce, nahromadí cholesterolová destička. To značně zvyšuje riziko srdečního záchvatu.
Výzkumníci vytvoří spojení
Vysoký cholesterol je faktor, který vás vystavuje riziku vzniku srdečních chorob. Výzkumníci z Intermountain Medical Center v Utahu analyzovali záznamy o pacientech, aby zjistili vztah mezi hladinami vitaminu D a rizikovými faktory kardiovaskulárních onemocnění. Tým zkoumal více než 40 000 souborů a zjistil, že nízký obsah vitaminu D významně zvyšuje riziko vysokého cholesterolu. Studie je publikována v říjnovém čísle "American Journal of Cardiology".
Krátkodobé doplňky klesají
Výzkumníci z Rockefellerové univerzity prozkoumali možnost, že korekce hladin nízkého obsahu vitaminu D může mít příznivý vliv na hladinu cholesterolu. Účastníci studie užívali velké dávky vitaminu D po dobu 8 týdnů k nápravě nedostatku. Navzdory tomu vědci zjistili, že suplementace nedokázala korigovat hladinu cholesterolu. Tým uvedl, že u některých lidí vitamín D doplněk skutečně zhoršil svůj profil cholesterolu. Studie je zveřejněna v říjnovém čísle časopisu "Arterioskleróza, trombóza a vaskulární biologie".
Je zapotřebí dalšího výzkumu
Je zapotřebí více výzkumu, aby se porozuměla úloze vitamínu D ve zdraví srdce. Mějte na paměti, že studie Rockefellerově univerzity byla pouze osm týdnů a zahrnovala pouze 151 účastníků. Zvědavě, studie publikovaná v lednu 2007 vydání "The American Journal of Clinical Nutrition" ukázala pozitivní výsledky, když ženy s nadváhou a diety doplnila vitamin D plus vápník. Laval univerzita, výzkumníci Kanady zjistili, že 15-týdenní doplnění výrazně snížilo celkový cholesterol a špatný LDL cholesterol, nezávisle na úbytku hmotnosti.
