Pád je hlavní sezóna pro šťavnaté, svěží a zlatavé asijské hrušky, známé také jako jablečné hrušky, písečné hrušky nebo čínské hrušky. Na rozdíl od jiných odrůd hrušky, nemusíte čekat, až budou asijské hrušky měkké - můžete si je vychutnávat, když jsou křupavé, přímo z obchodu. Zdravé přínosy asijských hrušek z nich dělají výživný doplněk jakéhokoli jídla nebo občerstvení.
Perly asijských hrušek
Nízký obsah kalorií a tuku a dobrý zdroj vlákniny, asijské hrušky se vejdou do vaší zdravé výživy a přiblíží se každodenní 1,5 až 2 šálky ovoce doporučené americkým ministerstvem zemědělství. Jedna střední asijská hruška poskytuje pouze 51 kalorií, 0,28 gramu tuku a 4,4 gramů vlákniny. Budete také těžit z vitamínů a minerálů v ovoci, jako jsou draslík, hořčík, folát a vitamíny C a K. Asijské hrušky dobře pracují v různých receptech a uchovávají až čtyři měsíce v chladničce, podle Fine Webové stránky pro vaření.
