Osvobozující se odběratelé libry dostávali hCG záběry pro snížení tělesné hmotnosti od padesátých let podle zpráv z května 2010 vysílaných na kanálu ABC Channel 4 v Salt Lake City. Populární hCG dieta spojuje injekce těhotenského hormonu, lidského chorionického gonadotropinu, s dietou, která je málo kalorií. Mayo Clinic lékaři a další odborníci říkají, že hormonální výstřely hCG nedávají dietám žádnou zvláštní výhodu.
HCG Hormon
HCG, hormon produkovaný během těhotenství, se obvykle používá k léčbě neplodnosti u žen, říká nutriční pracovnice Mayo Clinic Jennifer K. Nelsonová. HCG snímky však nejsou schváleny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv v USA jako způsob, jak zhubnout. Součástí celkového plánu úbytku hmotnosti jsou dietery také omezují jejich kalorický příjem na 500 až 800 denně. Nelson říká, že hCG záběry jsou nabízeny klinikami pro snížení tělesné hmotnosti, které také poskytují lékařský dohled.
Významné přínosy
Advokáti diety hCH tvrdí, že záběry roztaví specifické kapsy "abnormálního tuku", které jsou distribuovány na břiše, zádech, hýždě a pažích, podle zprávy kanálu 4. Dalším údajným přínosem získání injekcí hCG je to, že dieters rychle klesají. Kritici injekcí hCG pro snížení tělesné hmotnosti však poukazují na to, že omezený příjem kalorií způsobuje ztrátu váhy na tuto dietu. Nelson poukazuje na to, že konzumace tak málo kalorií - mezi čtvrtinou a polovinou doporučeného příjmu - pravděpodobně povede ke ztrátě hmotnosti s nebo bez hCG záběrů.
Klinické studie
Neexistuje mnoho studií, které by zkoumaly účinnost výstřelů hormonů hCG při hubnutí, uvádí Nelson a dostupný výzkum je datován. Studie zveřejněná v Archivu interního lékařství v únoru 1977 zkoumala účinky hCG na šest hospitalizovaných obézních žen, které dostaly injekci po dobu 30 dnů ve spojení s 500-kalorickou denní stravou. Ve srovnání s pěti obézními ženami, které dostaly placebo injekce a stejnou stravu, byla průměrná ztráta hmotnosti mezi oběma skupinami prakticky totožná, uzavřela studie. Další studie zveřejněná v Jihoafrickém lékařském věstníku v únoru 1990 přinesla podobné výsledky. Vědci z University of Stellenbosch provedli dvojitě zaslepenou, placebem kontrolovanou studii srovnávající účinky hCG záběrů s výsledky placebem u 40 obézních žen. Po šesti týdnech vědci zjistili, že: "Subjekty, kteří dostávali injekce hCG, neprokázali žádné výhody oproti pacientům s placebem ... Závěrem jsme dospěli k závěru, že pro léčbu obezity není důvod pro použití injekcí hCG."
hCG Diet Safety
HCG hormonální záchvaty přicházejí s určitými vedlejšími účinky. Mohou zahrnovat únavu, podrážděnost a bolesti hlavy. Muži, kteří mluví o výstřižcích, si mohou všimnout rozšíření prsou. Kromě toho dieta s omezeným příjmem kalorií, která jde společně s dieta hCG, je pro uživatele obtížná, aby získala dostatečnou výživu. Rychlá ztráta hmotnosti může také způsobit žlučové kameny, varuje Nelson.
Spodní linie
HCG záběry pro práci na snížení hmotnosti ne kvůli hormonu, ale proto, že spotřebujete tak málo kalorií, říká Nelson. Jakmile přestanete užívat výstřely a vyjdete z jídelníčku, vaše libra se okamžitě vrátí, pokud nebudete pečlivě sledovat příjem kalorií. Nejlepší způsob, jak zhubnout a udržet ji je přijmout lepší stravovací návyky a začlenit cvičení do svého životního stylu.
