Sport a fitness

Instrukce pro sledování srdeční frekvence Sportline

Pin
+1
Send
Share
Send

Sportline vyrábí řadu hodinek vybavených schopností sledovat vaši srdeční frekvenci. Tato funkce je užitečná během tréninku nebo jiné namáhavé činnosti, protože poskytuje indikátor toho, jak tvrdě pracuje vaše tělo, a upozorní vás, pokud hrozí nebezpečí přetížení. Hodinky Sportline jsou vybaveny standardními funkcemi, které najdete v digitálních hodinkách. některé modely zahrnují speciální funkce, jako je krokoměr pro běžecké běžecké nebo běžecké dráhy.

Čas

Krok 1

Stiskněte tlačítko "režim" umístěné v levém dolním rohu obličeje. Podržte tlačítko "režim", dokud se na displeji nezobrazí, že jste se dostali do nabídky "nastavení". Stisknutím tlačítka "režim" vyberte možnost "domácí čas".

Krok 2

Pomocí dvou nastavovacích tlačítek umístěných na pravé straně ciferníku můžete nastavit příslušná sekunda. Stiskněte tlačítko "režim" pro uložení nastavení a přejděte na nastavení "minut". Nastavte minuty podobným způsobem a stisknutím tlačítka "režim" přejděte na nastavení "hodiny". Pokračujte tímto způsobem, dokud nenastavíte nastavení hodin, roku, měsíce, dne, zobrazení a formátu.

Krok 3

Stiskněte tlačítko "režim" a podržte jej, dokud se na displeji nezobrazí, že jste se vrátili do nabídky "nastavení". Pokračujte ve stisknutí tlačítka, dokud neopustíte nabídku "nastavení".

Krokoměr

Krok 1

Podržte tlačítko "režim" pro přístup do nabídky "nastavení". Stiskněte tlačítko "režim", dokud se na displeji nezobrazí, že jste přistoupili k nastavení pedometru.

Krok 2

Pomocí tlačítek nastavení nastavte úroveň citlivosti krokoměru. Stiskněte tlačítko "režim" pro potvrzení výběru.

Krok 3

Pomocí tlačítek nastavení nastavte maximální dobu nečinnosti v minutách, než se krokomer dostane do režimu spánku. Stiskněte tlačítko "režim" pro potvrzení výběru. Stiskněte a držte tlačítko "režim", dokud neopustíte nabídku "nastavení".

Krok 4

Stiskněte dolní tlačítko nastavení a poté stiskněte horní tlačítko pro nastavení krokometru. Opětovným stisknutím horního nastavovacího tlačítka zastavíte krokomer. Podržte tlačítko pro resetování měřiče; po zobrazení výzvy stiskněte tlačítko horního nastavení pro potvrzení resetování nebo tlačítko dolního nastavení zrušíte.

Tepová frekvence

Krok 1

Podržte tlačítko "režim" pro přístup do nabídky "nastavení". Stiskněte tlačítko "režim", dokud se na displeji nezobrazí, že máte přístup k nastavení srdeční frekvence. Pomocí tlačítek na pravém okraji ciferníku nastavte požadovanou zónu tepové frekvence a stiskněte tlačítko "režim".

Krok 2

Stiskněte tlačítko "režim" pro přístup k nastavení "dolní mezní zóny" a pomocí tlačítek nastavení nastavte limit na požadovaná nastavení. Opět stiskněte tlačítko "režim" a pomocí nastavovacích tlačítek nastavte nastavení "horní mezní zóny". Pokračujte tímto způsobem, dokud nenastavíte požadované nastavení "varování o maximální srdeční frekvenci" a "varování zóny". Stiskněte a podržte tlačítko "režim", dokud neopustíte nabídku "nastavení".

Krok 3

Stiskněte tlačítko umístěné pod displejem. Podržte tlačítko dolů, dokud se na displeji nezobrazí aktuální tepová frekvence.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Sportline Duo Heart Rate Monitor (Smět 2024).