Přibližně jedenkrát ze tří dospělých ve Spojených státech má zvýšený krevní tlak, stav nazvaný hypertenze, zprávy o kontrolách a prevenci onemocnění. Ačkoli jsou k dispozici četné antihypertenzivní léky na předpis, léčba přírodním doplňkem nazývaným ibišek může také pomoci snížit hladinu krevního tlaku. Sušené květiny z rostliny Hibiscus sabdariffa se obvykle připravují jako léčivý čaj.
Opatření
Množství ibišky, které byste měli užívat ke snížení hladiny krevního tlaku, se mohou lišit v závislosti na vaší hmotnosti, věku a zdravotním stavu. Váš primární poskytovatel zdravotní péče je jedinou osobou, která vám může doporučit vhodnou dávku ibišku pro váš stav. Z tohoto důvodu se poraďte s lékařem dříve, než začnete užívat ibišek jako léčbu hypertenze.
Doporučené dávkování
Chcete-li snížit krevní tlak, odborníci na zdravotní péči s University of Michigan Health System doporučují infuze 1 šálku vody s 1 až 2 čajové lžičky sušených květů ibišek. Můžete denně konzumovat až tři šálky čaje ibišku. Případně si pijete 500 ml porce čaje ibišku každý den před snídaní a může také snížit hladinu krevního tlaku.
Celková bezpečnost
Hibiscus je obvykle dobře snášen, když je používán podle pokynů. Navzdory možným zdravotním přínosům spojeným s ibiškem není léčba touto rostlinou vhodná pro všechny. Bezpečnost ibišku nebyla hodnocena u dětí a těhotných nebo kojících žen. Z tohoto důvodu by se děti a těhotné nebo matky neměly vyvarovat používání ibišku bez konzultace s lékařem.
Lékové interakce
Konzumace ibišku před podáním dávky acetaminofenu může zvýšit rychlost, kterou vaše tělo metabolizovalo. Dokud není známo více o této lékové interakci, vyhněte se užívání ibišku ve spojení s acetaminofenem.
