Čištění zubů je nezbytné pro udržení dobrého zdraví ústní dutiny, ale pokud používáte špinavou kartáčku na zuby, můžete dělat škody, když děláte dobře. Americká dentální asociace říká, že bakterie z úst a životního prostředí mohou číhat na štětce. Zatímco také zjistili, že neexistují dostatečné důkazy, které by podporovaly skutečnost, že tyto bakterie mají nepříznivé účinky na zdraví, je stále moudrý krok k čištění zubního kartáčku, aby se zabránilo vnikání bakterií a bakterií do úst v průběhu čištění.
Krok 1
Opláchněte zubní kartáček horkou vodovodní vodou po každém použití, abyste se zbavili zubní pasty, jídla a jiných nečistot, které by mohly zůstat na kartáči.
Krok 2
Naplňte čisté sklo nezředěným bílým octem. Přiložte zubní kartáček do ocet tak, aby štětiny byly zcela zakryty.
Krok 3
Nechte zubní kartáček namočit několik hodin. Ocot zabije většinu bakterií a bakterií na zubní kartáček.
Krok 4
Odstraňte zubní kartáček z ocotu, opláchněte jej pod vodovodní vodou a sedněte jej tak, aby byl suchý na vzduchu.
Věci, které budete potřebovat
- Sklenka
- bílý ocet
Tipy
- Vyměňte zubní kartáček nejméně každé tři až čtyři měsíce. Vyhněte se ukládání zubního kartáčku do uzavřené nádoby, která může zvýšit růst bakterií. Místo toho ji uložte do držáku na zubní kartáčky a nedovolte, aby se jedna zubní kartáčka dotýkala jiného. Nesdílejte zubní kartáček s nikým jiným. Můžete si koupit dezinfekční prostředky na zubní kartáčky k čištění zubního kartáčku, ale žádné důkazy nenaznačují, že tyto výrobky čistí zubní kartáčky o nic lepší než oplachování vodou z vodovodu a umožňující suché zubní kartáčky. Pokud se rozhodnete koupit dezinfekční prostředek na zubní kartáčky, vyhledejte produkt, který byl schválen správou potravin a léčiv.
