Nejlepší způsob, jak růst dlouhé husté vlasy rychle

Send

Průměrná osoba roste vlasy v poměru 1/2 palce za měsíc a má 100 000 vlasů na hlavě. Nejlepší způsob, jak rychle rozvinout dlouhé, husté vlasy, je zvýšit krevní oběh, který povzbuzuje vlasové folikuly a pomáhá vašim vlasům růst co nejrychleji. Masáž na pokožce hlavy, inverzní cvičení a kartáčování vlasů zvýší rychlost růstu. Čím více vlasů rostete, tím silnější bude vzhled.

Krok 1

Použijte inverzní tabulku nebo gravitační boty. Závěsem vzhůru nohama se zvyšuje průtok krve do pokožky hlavy, aby se stimuloval růst vlasů. Gravitace vytáhne krev dolů.

Krok 2

Nechte po boku postele nebo pohovky několikrát denně, podle pokynů licencované naturopathic lékaře Dr. Nicole Sundene zvýšit oběh.

Krok 3

Jóga představuje jako padající směřující pes, dopředu složený, náhlavní soupravy, ruční stojany a páv, aby vaše tělo bylo obrácené nebo částečně obrácené. Jóga Sun Salutations zahrnuje tyto pózy, takže většina tříd a DVD bude fungovat, nebo je můžete naučit od instruktora a dělat je doma. Přední záhyb je nejjednodušší z těchto póz. Začněte tím, že postavíte rovně nohy a nohy dohromady. Oslovte si ruce nad hlavou a ohnite se dopředu v pasu, jak se dostanete k prstům. Vdechte a vydejte se přes nos a uvolněte krk a nechte krev proudit do hlavy.

Krok 4

Každé ráno si štětím vlasy z krku dolů. Překlopte hlavu. Kousek štěstí 50 krát, jednou štětcem a jednou rukou, střídavým kartáčkem a rukama, aby se vyrovnala statická, doporučuje Dr. George Michael, guru s dlouhými vlasy, v článku s názvem "Návštěva s Dr. Georgeem Michael. "

Krok 5

Umyjte si vlasy každý druhý den a přidejte si masáž hlavy po špičkách prstů, doporučuje Dr. Sundene. Použijte vlasový šampon a kondicionér, jako je Pantene Pro-V Full & Thick šampon a kondicionér. Goodhousekeeping Magazine označil Pantene Pro-V za nejlepší celkový šampon pro zesílení vlasů a kondicionér z 12 výrobků, které testoval. Jsou také levné za pouhých 4 dolarů za láhev, od roku 2009. Nexxus šampon a Sublime Volume sladký Bodící kondicionér, kolem $ 14 a $ 15 každý, přišel druhý v testu, ale byl řekl, že je nejvíce zhrubnutí.