Většina lidí je obeznámena s přínosy čaje pro zdraví kvůli antioxidačním vlastnostem. Červený čaj však nemusí být tak široce slyšen nebo použit. Tento červený čaj, známý také jako "rooibos", má řadu přínosů, včetně zdraví imunitního systému a pomáhají při běžných bolestech a bolestech. Žaludeční křeče, bolesti hlavy, alergie, astma, nespavost, ekzém a vysoký krevní tlak jsou některé z onemocnění, které by mohly pomoci s červeným čajem. Kromě toho, podle Ministerstva zemědělství USA, potraviny bohaté na flavonoidy včetně ovoce, zeleniny, červeného vína, čokolády a čaje mají kardiovaskulární přínosy.
Červený čaj, horký nebo studený
Červený čaj je ideálním nápojem, protože může být usrkáván teplým nebo studeným. Studený červený čaj je osvěžující, zatímco horký červený čaj je upokojující. Absence kofeinu v červeném čaji z něj dělá skvělý nápoj na spaní, který může pomoci těm, kteří mají nespavost, a uklidní podrážděné krk. Studený červený čaj může uhasit letní žízeň a zároveň nabízí výhody hydratace a antioxidantů, o kterých je známo, že zpomalují stárnutí a posilují imunitní systém a poskytují tak větší ochranu proti nachlazení a / nebo nemocem.
Vzhledy
Červený čaj je vhodný pro pokožku a může pomoci zlepšit vzhled. Přítomnost zinku, dlouho toužit po léčbě akné a souvisejících stavů kůže, činí z červeného čaje inteligentní prvek pro péči o pleť. Červený čajový prášek může být aplikován přímo na pokožku i na podráždění pokožky.
Vápník
Většina jedinců si je vědoma potřeby těla na vápník a význam silných kostí pro rostoucí děti i stárnoucí dospělé. Zatímco mléko a mléčné výrobky jsou bohatými zdroji vápníku, červený čaj může být také zahrnut jako zdroj vápníku. Ti, kteří netolerují laktózu - mají potíže s trávením mléka - mohou najít červený čaj osvěžující alternativu, která je jak snadno strávitelná, tak dobrá pro žaludek.
