Anticelulitidová masáž je nepochybně jednou z prvních účinných metod boje proti projevům pomerančové kůry. Dobrou variantou masáže je pomocí silikonových plechovek. Všichni odborníci na terapeutické masáže tvrdí: to je vakuová metoda, která pomáhá rozbít podkožní tuk, zlepšuje krevní oběh a podporuje akceleraci metabolismu v tkáních.
To se děje jak v showroomu zkušeného mistra, tak doma (můžete to udělat sami, nebo požádat o pomoc přítele nebo manžela). Nemusíte utrácet spoustu peněz na kampaň kosmetologovi nebo masérce, vše, co pro vás potřebujete, můžete si koupit v malé lékárně v nejbližší lékárně. Mohou to být silikonové sklenice, vakuový elektrický masér nebo sklenice.
Masážní techniky
Bude pro vás pohodlnější pracovat se silikonovými plechovkami. Masáž spočívá v tom, že na kůži je nutné vytvořit vakuum. Chcete-li to provést, stlačte nádobu a zatlačte ji do problémové zóny hýždí nebo stehen, nejprve nasypte olej na kůži. Jakmile se uvnitř nádoby vytvoří vakuum, začněte ji pomalu zametávat nahoru a dolů po kůži, v kruhových pohybech nebo zaškrcení.Při masáži na bokech by měly být pohyby výjimečně rovné.
Dále vám řekneme, jak postupovat správně.
1. Vezměte sprchu a očistěte kůži s peelingem.
2. Potom vezměte olej a aplikujte ho na místo, kde bude masáž provedena. Tím je zajištěno, že banka sklouzne lépe na kůži. Upřednostněte přírodní rostlinný olej spíše než hydratační přípravek - rychle se vstřebává do pokožky a efekt se ztratí.
Chcete-li, můžete si vzít na olej proti celulitidě vlastnosti (pomeranč, grapefruit, ylang-ylang, rozmarýnu, jalovce) a smísí se s kosmetickým olejem (broskev, hroznové), nebo jakýkoli jiný.
3. Stiskněte nádobku a umístěte ji mírně nad koleno. Pomalu ji přivede k hýždě. Masáž v těchto oblastech se v žádném případě nedotýkejte vnitřku stehna!
4. Jakmile dosáhnete vrcholu hýždí, roztrhněte nádobku z kůže a znovu ji položte na místo nad kolenem. Opakujte postup, postupujte velmi pomalu.
5. Dále je možné přistoupit k masáži hýždě, takže kruhový a cikcak pohyb.
6. Po masáži trochu zbrousit pleti, jemně ruce pomassazhiruy oblasti, kde jich bylo jen banky. Poté naneste trochu mléka nebo mléko pro tělo.
Pokud chcete dosáhnout opravdu dobrého a trvalého účinku, dejte masáž denně denně po dobu 1-2 měsíců.
Kontraindikace
Ať už se dá říci, masáž plechovky je kosmetická procedura a má některé kontraindikace. Není žádoucí dělat lidi, když:
- těhotenství;
- přítomnost jakýchkoli nádorů nebo problémů v onkologii;
- onemocnění krve;
- křečové žíly nebo tendence k trombóze (vědecký název - tromboflebitida);
- atopická dermatitida nebo velmi citlivá kůže;
- kůže náchylná k alergiím nebo silně podrážděná.
Pokud tato doporučení nejsou dodržována, můžete výrazně poškodit vaše tělo a dokonce podkopat vaše zdraví.
Kromě toho je důležité dbát na postup samotný. Aby se zabránilo tvorbě podlitin a krvácení, měly by být pohyby hladké a měkké. Při ostré masáži může být lymfatický proud narušen. Pokud se po proceduře objevily velké modřiny, na místě výskytu bolestí se objevily kondenzace nebo otoky, jsou to známky výskytu různých komplikací. V takovém případě byste měli neprodleně vyhledat pomoc lékaře nebo zavolat sanitku.
Správná technika zaručuje úžasný účinek, proto mnozí považují tuto metodu za vynikající nástroj v boji proti celulitidě.
