Svalové ztráty a atrofie se vyskytují v mnoha nemocech a podmínkách. Někdy je něco tak jednoduché jako prodloužená imobilizace může vést k významné lokalizované atrofii ve svalech. Jinak může být příčinou příčiny závažná a potenciálně smrtelná, jako je kachexie v rakovině nebo ztráta spojené s HIV / AIDS. Ať je jakákoli příčina, doplňková a alternativní medicína nabízí několik užitečných řešení, která pomáhají zvrátit svalovou atrofii a pomáhá snižovat svalovou hmotu.
Kreatin
Podle zdravotnického centra Marylanské univerzity je kreatin jedním z doplňků, které jsou potenciálně užitečné při zvrácení svalové atrofie. Kreatin je jedním z přirozeně se vyskytujících stavebních bloků bílkovin. Je k dispozici ve stravovacích produktech, jako je maso a ryby, a také v lidském těle. Kreatin je velmi oblíbený jako doplněk pro osoby se svalovou slabostí a atrofií, protože klinické studie prokázaly, že doplňky kreatinu zpomalují svalovou slabost a zvyšují svalovou hmotu u pacientů s onemocněním vyvolávajícím svalovou atrofii. Atletická komunita se pokoušela těžit z těchto vlastností zlepšujících svaly, ale studie zatím neprokázaly, zda je kreatin skutečně užitečný pro sportovce nebo ne. Užívání kreatinu může být spojeno s vedlejšími účinky, jako je nevolnost, zvracení, průjem, zvýšení tělesné hmotnosti a dysfunkce jater.
Kopřiva dvoudomá
Lékařské centrum Univerzity v Marylandu uvádí výkaly mezi doplňky, které mohou být použity v případech svalové atrofie. Stinging nettle nebo Urtica dioica je rostlina, která pochází z chladných severních oblastí Evropy. To bylo používáno po staletí pro úlevu bolavých svalů a kloubů. Stinging Nettle může být buď aplikován lokálně nebo perorálně podáván formou infuzních čajů. Je také k dispozici ve formě kapslí a jako farmaceutický přípravek. Důvodem, proč se Urtica dioica považuje za prospěšnou pro svalovou atrofii, je její vliv na tělesný stav tělesného svalového hormonu testosteronu. Stinging nettle, jak je uvedeno ve studii z prosince 1997 "Planta Medica", se váže a snižuje koncentraci molekuly nazvané Globulín vázající hormony pohlavních hormonů. SHBG se váže na testosteron, čímž snižuje jeho koncentraci.
Proteinový prášek
Lékařské centrum Univerzity v Marylandu také konstatuje, že přiměřený příjem bílkovin je nezbytný pro obnovu atrofického svalu. Důležité je také udržení dostatečného kalorického příjmu nebo mírného přebytku, aby se tělo dostalo do stavu známého jako pozitivní bilance dusíku, kde bude budování svalů upřednostňováno. Přidejte doplňkové proteinové prášky pro zvýšení celkového příjmu kalorií a bílkovin podle potřeby.
