Protahujte to: 8 nejlepších roztahů pro vaši předběžnou rutinu

Pevný roztahovací program je rozhodujícím prvkem pro každou běžnou rutinu běžeckého běhu, a proto jsme tuto prezentaci vytvořili pro 8 nejlepších úseků, které je třeba provést před spuštěním.

Chcete-li usnadnit tisk, zdůraznění nebo sdílení prezentace, vytvořili jsme tuto praktickou verzi níže. Koukni na to:

Гледай видеото: Part 2 - Dracula Audiobook by Bram Stoker (Chs 05-08) (Říjen 2024).