Infekce dutin je zánětem dutin dutiny v důsledku viru, bakterií nebo hub, podle MedlinePlus. Sinusitida způsobuje sínusový tlak, dopravní zácpy, nízkou horečku, husté nazální výtoky, teplo z těla a sinusové bolesti hlavy a je běžně léčeno léky bez předpisu nebo antibiotiky, pokud jsou považovány za bakteriální. I když neexistují žádné potraviny, které by vyléčily sinusitidu, některé potraviny pomohou snížit množství hlenu uvízlého v dutinách, sníží přetížení a umožní tělu efektivněji odvádět hlien. Před konzultací s lékařem neuplatňujte dietu na léčbu jakéhokoli stavu.
Kořeněné potraviny
Kořeněné potraviny, jako je křen a horká omáčka, mohou pomoci otevřít přetížené dutiny, což vede k vyprazdňování. Kořeněná jídla byla použita k otevření dutiny dutiny a podporovat obnovu normálního dýchání, podle HealthMad.com. Kořeněná jídla nezajistí sinusitidu, ale pomohou udržet otevřené průchody dutin, které tělu umožňují zbavit se tlustého hlenu, který prodlužuje infekci. MSN.com varuje, že kořeněné potraviny pro léčbu infekce dutin nejsou pro každého. Někteří lidé mohou pociťovat dočasnou úlevu následovanou zvýšeným přetížením. Na základě způsobu, jakým jednotlivé kouřové potraviny digestují v žaludku, určí, zda zvýší nosní zánět. Přestaňte jíst kořeněné potraviny, pokud se stav zhorší.
Polévka a čaj
Jíst a pít horké potraviny na bázi tekutiny pomohou tenkým hlenům a podpořit nazální drenáž, což pomůže obnovit dutiny v jejich normálním stavu. Pijte spoustu tekutin a jíst horké polévky na podporu zdraví dutiny, jak uvádí MedlinePlus. Stravování polévek nebo pití bylinných čajů, zahřátí hlenu uvězněného v dutinách a způsobení tenkého hlenu, podobně jako zhmožděného tuku v pánvi. HealthMad.com doporučuje konzumovat kuřecí nudlovou polévku a konzumovat horké nápoje. Nepoužívejte žádné nápoje obsahující kofein, protože tyto nápoje mohou vést k dehydrataci a zvýšenému přetížení nosní dutiny.
Ovoce a zelenina
Ovoce a zelenina jsou nejlepší potraviny, když trpí infekce dutin. Ovoce a zelenina pomáhají podporovat celkové zdraví a jsou považovány za potraviny s nízkým obsahem hlenu, uvádí Harvardova škola veřejného zdraví. Průměrná dospělá osoba, spotřebovávající 2 000 kalorií denně, by měla jíst devět porcí ovoce a zeleniny. Jedzte zeleninu s každým jídlem a nahraďte předem zabalené občerstvení čerstvým ovocem. Ovoce a zelenina obsahují vitamíny, minerály a další prvky zabraňující infekci, které podporují zdraví a sinus.
