Sport a fitness

Můžeš jít, jestli je roztrhaná špička?

Pin
+1
Send
Share
Send

Vaše velká prst hraje důležitou roli při umístění nohy a udržení rovnováhy. To je důvod, proč opravdu nehodnotíte jeho příspěvek, dokud jej nezraníte. Chůze na zlomenou prst ubližuje pokaždé, když vaše tělo zaujme, a proto jsou ti, kteří musí chodit po rozbité kravatě, lepší, když přijmou nějaká ochranná opatření.

Symptomy zlomené špičky

Bolest, otok nebo ztuhlost, zvláště při chůzi, jsou primárními příznaky zlomeniny prstů. Nicméně jsou to také primární příznaky vyvrtaného nebo zaseknutého prstu. Pokud není zlomek natolik závažný, že špatně tvaruje špičku, jediný způsob, jak zjistit rozdíl mezi zlomeninou a vyvrtáním, je zobrazení rentgenovým paprskem. Naštěstí je léčba všech tří zranění téměř identická.

Léčba

Léčba zlomeniny se zaměřuje na minimalizaci bolesti a otoku a na prevenci dalšího zranění špičky. Snížení příznaků zahrnuje léčbu bolesti, protizánětlivé látky a pravidelnou tvorbu námrazy. Aby se zabránilo dalšímu zranění, je "klepání kámošů" - klepání na špičku na sousedku - společnou fixací pro menší zlomy a zlomeniny. Závažná zlomka, druh, který má za následek špatnou špičku, může být zařazen do odlitku nebo spleteniny, aby pomohl obnovit přirozený tvar.

Drooping Toe

Jeden opakující se problém se zlomenou špičkou je, že se dostane pod řadu ostatních prstů na noze. Toto klesání také dává pod úroveň, na kterou jste zvyklí. To znamená, že když kráčíte, vaše velká prst je ohrožena tím, že bude zničena a znovu vystavena. Přestože je to pravda u všech prstů, je to především problém velkých prstů, protože jejich větší velikost a větší zapojení do stabilizace nohy.

Můžeš chodit se zlomenou špičkou?

Jednoduše řečeno, ano ... ale asi nebudete chtít. Mezi bolestí a rizikem znovuzrození, chůze se zlomenou špičkou špičky bude doslova bolest. Pokud budete muset chodit s rozbitým špičkou, měli byste si ho připoutat k sousedovi a nosit boty s uzavřenou špičkou pro větší ochranu. Máte-li přístup k hůlce nebo chůzi, může to pomáhat chránit váš velký prst před tím, aby se příliš zapojil do pomáhající rovnováhy a stabilizace sebe, když chodíte.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Кин-дза-дза! (Smět 2024).