Jako očekávaná matka máte těžkou práci vyrovnat si vlastní pohodlí se zdravím svého dítěte. To dělá vše, co jste vložili do nebo na tělo, vážným rozhodnutím. Některé těhotné ženy najdou roztaženou pokožku na břiše bolestivou, změněnou barvou nebo plnou strií. Alfa hydroxykyseliny nebo AHA mohou poskytnout úlevu pro tyto stavy, podle The American Pregnancy Association ve svém článku "Kožní změny během těhotenství". Ačkoli Americká asociace těhotenství později říká, že AHA se nechce pochlubit klinicky overenými výsledky, nebude to bolet vaše dítě, takže není škoda, že to zkoušíte.
Krok 1
Poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že váš obtíže nebo změněný vzhled pokožky je normální. Přineste všechny produkty, které hodláte použít, do ordinace svého lékaře, abyste se ujistili, že jejich přísady jsou v bezpečí pro těhotenství.
Krok 2
Vyberte si krém, který obsahuje pouze bezpečné ingredience. Zatímco AHA je v bezpečí během těhotenství, podle Baby Center nejsou některé běžné přísady. Přečtěte si štítek a předávejte všechny produkty, které obsahují retenoidy, kyselinu salicylovou nebo chemické látky, které bojují proti akné. Vyberte produkt s 10% koncentrací AHA nebo méně.
Krok 3
Vyvarujte se jakéhokoli vnitřního produktu nebo doplňků, které tvrdí, že obsahují AHA. AHA byla testována pouze z hlediska bezpečnosti při aplikaci lokálně.
Krok 4
Aplikujte krém nebo lotion podle pokynů k balení: čistou a suchou pokožku.
Krok 5
Nechte pleťový krém úplně absorbovat a potom jej aplikujte lehké opalovací krémy. AHA může zvýšit citlivost na světlo pokožky podle zprávy Úřadu pro potraviny a léčiva, čímž se zvýší citlivost na spálenou pokožku.
Krok 6
Kombinujte své použití AHA se zdravou výživou, která sestává z adekvátního příjmu tekutin a spousty čerstvého ovoce a zeleniny, podle American Heart Association. Výživná strava a adekvátní hydratace pomáhají zvyšovat tvorbu kolagenu a elastinu, což pomáhá udržet pružnost pokožky.
