Vysoký krevní tlak nebo hypertenze jsou častou poruchou, která může zvýšit riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Vaše čtení tlaku obsahuje horní číslo, systolický tlak způsobený tlukem srdce a nižší počet, tlak na diastolický tlak vyvíjel, když vaše srdce odpočívá. Medline Plus varuje, že čtení o hodnotě 140 přes 90 nebo vyšší může znamenat hypertenzi. Léčba může pomoci odstranit přebytečné tekutiny a relaxovat a rozšiřovat krevní cévy, ale může mít nepříjemné vedlejší účinky. Některé byliny mohou být účinné při prevenci a léčbě vysokého krevního tlaku.
Hloh
Hawthorn květiny. Fotografický kredit: ChamilleWhite / iStock / Getty Images Hawthorn (Crataegus spp.) Je diuretická bylina, která pomáhá snižovat krevní tlak. Rostlina obsahuje přírodní antioxidanty nazývané flavonoidy, které mají pozitivní vliv na vaše srdce. Ve své knize z roku 2003 o lékařské léčivé rostlině: Věda a praxe bylinné medicíny, bylinkář David Hoffmann doporučuje používat výtažek z celé rostliny, protože jednotlivé rostlinné chemikálie nepracují izolovaně. Hoffmann uvádí, že hlohu zvyšuje kontrakce srdečního svalu a dilatační koronární tepny. Studie zveřejněná v roce 2010 v publikaci "Phytomedicine" zjistila, že výtažek z hlohu zvyšuje kontrakce srdce poškozené nedostatečným zásobením krve a pomáhá léčit tkáňové poškození srdečních svalů. Hloh může u některých lidí způsobit nevolnost a měli byste se poradit s lékařem předtím, než jej kombinujete s jinými léky.
Lípa
Linden může snížit krevní tlak. Foto kredit: kukuxa / iStock / Getty Images Linden (Tilia platyphyllos, T. cordata je listnatý strom, jehož květy a kůra jsou součástí tradiční medicíny v Evropě a Asii, protože působí jako hypotenzivní a relaxační bylinka.) David Hoffmann uvádí, že lipa se obvykle používá k vysokému krevnímu tlaku spojenému s arteriosklerózou a ve své knize z roku 2001, The One Earth Herbal Sourcebook, bylinkář Alan Tillotson prohlašuje, že lipová snižuje krevní tlak a že tinktura linden-rauwolfia v kombinaci s nižší dávkou léku na předpis krevní tlak často působí u pacientů s mírnou hypertenzí. považované za bezpečné byliny, lipa může u některých lidí způsobit alergické kožní vyrážky.
Jmelí
Jmelí snižuje viskozitu krve. Fotografie: Anna Sedněva / iStock / Getty Images Jmelí (Viscum album) je silná hypotenzivní a nervová bylina. Tradičně se používá k léčbě rakoviny, protože má imunitní stimulační vlastnosti, ale i imelo má vliv na viskozitu krve nebo tloušťku krve. Pokud je vaše krev příliš tlustá, může se snížit průtok cév, čímž se zvýší tlak na tepny a zvýší se krevní tlak. Studie publikovaná v roce 2009 "Journal of Ethnopharmacology" zjistila, že výtažek z imelu zabraňuje změnám viskozity krve. Měli byste se vyhnout immětu jestliže jste těhotná nebo kojíte a měli byste se poradit se svým lékařem, pokud po požití konzumujete alergickou reakci.
Řebříček
Yarrow pomáhá vašemu srdci. Foto kredit: alisbalb / iStock / Getty Images Řepky se skládají z 85 druhů rodu Achillea. Achillea wilhelmsii a Achillea millefolium jsou dva populární ryby s hypotenzními vlastnostmi. Bylinkář David Hoffmann prohlašuje, že Achillea millefolium snižuje krevní tlak dilatací periferních cév. Studie publikovaná v čísle z roku 2000 o drogách pod experimentálním a klinickým výzkumem zjistila, že Achillea wilhelmsii byla účinná při snižování diastolického a systolického krevního tlaku u hypertenzních subjektů. Vědci připisují hypotenzivní účinek na flavonoidy a laktony v rostlině. Neberte si řezivo, pokud jste těhotná nebo kojíte, nebo jestliže jste alergičtí na členy rodiny Aster.
