Kojení je důležitým způsobem, jak dát vašemu dítěti jak hustou výživu, tak fyzický komfort. Dalším přínosem kojení je to, že přátelské bakterie, které kolonizují matčinu, procházejí od matky k dítěti v mateřském mléce. Když matka užívá probiotika, existují důkazy, že tyto "dobré chyby" mohou pomoci posílit imunitní systém dítěte a mohou být užitečné při léčbě nebo dokonce prevenci koliky, alergií a atopických stavů kůže, jako je ekzém.
Přehled probiotik
Lidské tělo je domovem zhruba 100 bilionů mikroorganismů s více než 400 různými druhy bakterií. Můžete podpořit zdravé střevní bakterie tím, že jíte fermentované potraviny jako jogurt, kimchee, kombucha, kefír a miso. Můžete také užívat probiotika v podobě doplňků, včetně kapslí, prášku nebo kapaliny. Výhody pravidelného užívání probiotik jsou četné a zahrnují ochranu střev od "špatných chyb" spolu s prevencí nebo léčbou syndromu vytečených střev - stavem, kdy se střevní bariéra stává propustnou, potenciálně vedoucí k rozvoji potravinových alergií a autoimunit poruch. Zdravá střevní flóra také hraje důležitou roli v trávení, reguluje metabolismus a tvoří více než 75 procent imunitního systému, tvrdí akupunkturista a praktický lékař integrační medicíny Chris Kresser.
Srdeční zdraví a imunita u kojenců
Novorozené děti se téměř výlučně spoléhají na mateřské mléko, aby poskytly imunitní ochranu ze svého prostředí, alespoň během prvních několika týdnů života. Podle Dr. Alexander Rinehart je kojení během prvních týdnů a měsíců života dítěte důležitým způsobem, jak zajistit zdravou rovnováhu přátelských bakterií v střevě dítěte. Vzhledem k tomu, že střeva je centrem 60 až 70 procent imunitního systému, inokulace dělohy dítěte probiotiky prostřednictvím kojení je důležitou strategií pro posílení celkového imunitního systému dítěte. Pokud má matka dysbiózu v střevě - střevní flóru, která je mimo rovnováhu - pak bude střeva dítěte kolonizována také s nepřátelskými bakteriemi. Užívání probiotik je vynikající způsob, jak máma posiluje zdravé střevo a předává těmto přátelským chybám svým dětem.
Probiotika k prevenci ekzému u dětí
Další výhodou užívání probiotik během těhotenství a laktace je snížení počtu onemocnění, jako je ekzém. Studie zveřejněná v čísle "Journal of Allergy and Clinical Immunology" z ledna 2002 zjistila, že podávání probiotik těhotným a kojícím ženám zvyšuje imunoprotektní potenciál jejich mateřského mléka. Vědci prokázali, že probiotika zvyšují protizánětlivou látku nazvanou transformující růstový faktor beta2 a jsou bezpečným způsobem, jak snížit riziko ekzému v prvních dvou letech života.
Probiotika a kolik
Kolik je běžný a poměrně záhadný problém pro děti i nové rodiče. Děti s kolikou mají zvýšené střevní zánětlivé onemocnění a méně rozmanitost střevní flóry podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Pediatrics v prosinci 2009. Probiotika při podávání mateřských kojenců jsou jedním ze způsobů, jak zajistit, aby děti měly různorodou zdravou střevní flóru, aby se zabránilo přerůstání - zánětlivé bakterie.
