Kalorie spálené potřísněním kvůli teplotě

Send

Pocení nespaluje kalorie. Zvýšení teploty nevede ke zvýšení spalování kalorií. Výsledkem je ztráta vody.

Tekutiny

Když teplota vašeho těla stoupá, vaše tělo se tím snaží zabránit uvolněním většího potu. Tento proces je zaměřen na snížení celkové tělesné teploty. Tento proces vede ke ztrátě hmotnosti vody.

Zvrátit

Výsledky tohoto procesu jsou dočasné. Ztráta hmotnosti je obrácena, jakmile se pohltí tekutiny. Ztráta hmotnosti neovlivňuje tukovou tkáň vašeho těla.

Zdravotní rizika

Zvýšené teploty přinášejí zdravotní rizika. Dehydratace, hypertermie, tepelná mrtvice, nízký krevní tlak, mdloby, závratě a popáleniny jsou všechny možné výsledky zvýšených teplot.

Send