Sporty, ať už se jedná o týmové nebo individuální, jsou skvělou aktivitou pro děti, které poskytují řadu dalších výhod, než je fyzická aktivita. Účast ve sportu může pomoci vytvořit sebevědomí a důvěru, motivovat děti, aby dokázaly akademicky vyniknout a pomohou vytvořit sociální dovednosti. Účast může také naučit děti přínosy stanovení cílů a praxe.
Fyzická aktivita
Fyzická aktivita je zjevným přínosem sportovní účasti. Děti často stráví příliš mnoho času sledováním televize nebo hraním videohier. Ale sportovní postupy a hry poskytují příležitost k cvičení, které může pomoci udržet děti ve tvaru a zdravé.
Sociální dovednosti
Účast na sportu může pomoci dětem rozvíjet sociální dovednosti, které jim pomohou po celý život. Naučují se komunikovat nejen s ostatními dětmi jejich věku, ale také se staršími osobami ve svých trenérech a sportovních úředníků. Děti se učí vodítkům, dovednostem při budování týmu a komunikačním dovednostem, které jim pomohou ve škole, jejich budoucí kariéře a osobních vztazích.
Sebevědomí
Účast ve sportu může mít obrovský pozitivní dopad na sebevědomí a důvěru dítěte. Děti, které se účastní sportu, chválí a povzbuzují trenéry a rodiče, což pomáhá budovat sebevědomí. Naučí se také důvěřovat svým vlastním schopnostem a tlačit se samy. Konstruktivní kritika je také hlavní součástí sportovní účasti a mladí sportovci se učí přijímat takovou kritiku a využívat ji ve svůj prospěch. Americká akademie dětské a dospívající psychiatrie navrhuje, aby se rodiče aktivně zapojili, aby děti zajistily co nejvíce ze sportovní účasti.
Akademický úspěch
Není překvapením, že děti, které se účastní atletiky, vynikají i v akademických oborech. Mohou uplatňovat stejné zásady odhodlání a tvrdé práce získané prostřednictvím účasti sportu na svých studiích. Podle článku zveřejněného na internetové stránce Ameriky se hra na sportovní tým střední školy zvyšuje šance mladé ženy absolvovat vysokou školu o 41 procent.
Celoživotní zdraví
Účast na sportu podporuje zdraví a wellness nejen v dětství, ale iv celém životě dítěte. "Celoživotní" sporty, jako je plavání a golf, jsou zvláště přínosné, protože dítě může i nadále hrát jako dospělý, těžící z fyzické aktivity. Děti, které se podílejí na sportu, mohou také lépe uvědomovat si možnosti zdravé výživy. Přestože účast na sportu je vynikající cestou k podpoře zdraví a wellness, rodiče a trenéři musí podporovat zdravý život a být pozitivními modely.
