Celebrity fitness trenér Shaun T vytvořil některé z nejpopulárnějších a nezapomenutelných cvičebních programů v posledních letech, včetně Hip Hop Abs, Insanity a T25.
Shaun se nedávno posadil se SIMPLEASLIFE.COM v našem studiu Santa Monica, aby se mohl podělit o své tipy o motivaci, fitness, stravování a přerušovaném půstu a povědět nám o svém novém fitness programu Shaun Week.
Zjistěte, proč Shaun říká, že byste měli ráno užívat pouze abs. Navíc objevujeme jeho oblíbenou cvičnou píseň a který trenér Beachbody Shaun si myslí, že je nejlepší tanečník!
Zajímá vás, co Shaun skutečně jí? Když jsme se ho zeptali, jaký druh stravy sleduje a co si myslí, že přerušovaný půst, je to, co nám řekl:
Upozornění na spoiler: jedí rýži! Také se těší, vajíčka, kuře, sladké brambory, chřest a ovoce.
Shaun má "Morning Ab Selfie Challenge" chce, aby každý dělal, a tady je důvod, proč:
Kdo si Shaun myslí, že je nejlepší tanečník všech trenérů Beachbody?
Je to Leandro Carvalho? Tony Horton? Podzimní Calabrese? Chalene Johnsonová?
Co je to Shaunova oblíbená cvičná píseň?
Je to Rihanna nebo možná Whitney Houstonová? Může nám dokonce zpívat i trochu ...
A ano, Shaun a já doslova gauč karaoke píseň a druh tanec na gauči pro to jeden!
Celebrity fitness trenér Shaun T a SIMPLEASLIFE VP a GM Jess Barron se připravují zpívat v kině karaoke uprostřed rozhovoru. V těch dnech, kdy se Shaun probudí a nemá pocit, že pracuje ven, co dělá? Jak se sám motivuje? Možná vás překvapí jeho odpověď ve videu níže:
Stiskněte tlačítko "play" níže a podívejte se na celé video z celého rozhovoru a zjistěte, co Shaun je oblíbené podvádět snack je a slyšet Shaun vysvětlit, proč Shaun týden dostane výsledky:
Podívejte se na další z rozhovorů SIMPLEASLIFE.
JESS BARRON je VP a GM pro SIMPLEASLIFE.COM, přední webové stránky se zdravým životním stylem s více než 29 miliony jedinečných měsíčních diváků. Kromě SIMPLEASLIFE se její písemná zmínka objevila v Podnikatel, Fortune a MyDomaine. Jess se objevila na MSNBC a ABC News a byl hlavním mluvčím ve společnosti Health Further a panelistou společnosti Create & Cultivate a Digital Hollywood. Sledujte Jess na Instagram @jessbeegood a Twitter také!
